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      <p begin="00:00:00.00" end="00:00:01.00" region="speaker"><metadata ccrow="0" cccol="0"/></p>
      <p begin="00:00:01.00" end="00:00:03.33" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Il n’y a pas de limite à la force, à la vitesse</p>
      <p begin="00:00:03.33" end="00:00:05.90" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>ou à la forme physique que nous pouvons atteindre.</p>
      <p begin="00:00:05.90" end="00:00:10.40" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>En sachant cela, il n’y a pas de raison de s’arrêter.</p>
      <p begin="00:00:17.63" end="00:00:20.00" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Je suis une professionnelle de la IFBB,</p>
      <p begin="00:00:20.00" end="00:00:23.10" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>la International Federation of Bodybuilding and Fitness.</p>
      <p begin="00:00:23.10" end="00:00:24.50" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="2"/>La fédération était en fait</p>
      <p begin="00:00:24.50" end="00:00:26.67" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>en tournée quand j’ai commencé à me mettre en forme</p>
      <p begin="00:00:26.67" end="00:00:28.17" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="7"/>de façon sérieuse.</p>
      <p begin="00:00:28.17" end="00:00:30.00" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Quand je me suis enrôlée dans les forces armées,</p>
      <p begin="00:00:30.00" end="00:00:32.30" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>je n’étais pas en forme du tout.</p>
      <p begin="00:00:32.30" end="00:00:34.70" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Lorsque je suis allée en mission à l’étranger,</p>
      <p begin="00:00:34.70" end="00:00:37.00" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>la fédération a créé un club de CrossFit.</p>
      <p begin="00:00:37.00" end="00:00:39.13" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>C’était vraiment incroyable de faire ces choses</p>
      <p begin="00:00:39.13" end="00:00:41.07" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>que je n’aurais jamais pensé faire,</p>
      <p begin="00:00:41.07" end="00:00:42.87" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="5"/>des exploits de force.</p>
      <p begin="00:00:49.60" end="00:00:53.60" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>C’est là que le déclic s’est produit.</p>
      <p begin="00:01:01.67" end="00:01:04.33" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Lorsque je suis revenue de ma mission en Afghanistan,</p>
      <p begin="00:01:04.33" end="00:01:06.23" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>mon entraîneur personnel de l’époque</p>
      <p begin="00:01:06.23" end="00:01:09.47" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>m’a suggéré de commencer à participer à des compétitions.</p>
      <p begin="00:01:09.47" end="00:01:12.40" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Quand je suis montée sur scène pour la première fois,</p>
      <p begin="00:01:12.40" end="00:01:13.57" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="7"/>j’ai eu la piqûre.</p>
      <p begin="00:01:29.47" end="00:01:31.20" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Je suis la caporal-chef Michele Steeves</p>
      <p begin="00:01:31.20" end="00:01:32.87" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>et je travaille en tant qu’administratrice</p>
      <p begin="00:01:32.87" end="00:01:34.47" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="4"/>des ressources humaines</p>
      <p begin="00:01:34.47" end="00:01:36.27" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>dans les Forces armées canadiennes.</p>
      <p begin="00:01:36.27" end="00:01:39.37" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>C’est un métier très stimulant et diversifié.</p>
      <p begin="00:01:39.37" end="00:01:40.97" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="3"/>J’aime mon emploi actuel,</p>
      <p begin="00:01:40.97" end="00:01:42.17" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>parce qu’il me donne l’occasion</p>
      <p begin="00:01:42.17" end="00:01:44.57" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>de travailler directement avec les gens.</p>
      <p begin="00:01:44.57" end="00:01:46.70" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Ils viennent me voir avec des questions ou des problèmes,</p>
      <p begin="00:01:46.70" end="00:01:50.17" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>et c’est mon travail d’essayer de les aider.</p>
      <p begin="00:01:50.17" end="00:01:54.00" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Je pense que, sans défi, nous stagnons.</p>
      <p begin="00:01:54.00" end="00:01:55.33" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Si nous n’avons pas quelque chose</p>
      <p begin="00:01:55.33" end="00:01:56.83" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="3"/>pour nous mettre au défi,</p>
      <p begin="00:01:56.83" end="00:01:58.83" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>si nous n’avons pas d’objectif à atteindre,</p>
      <p begin="00:01:58.83" end="00:02:02.43" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>puis à dépasser pour passer au suivant,</p>
      <p begin="00:02:02.43" end="00:02:04.33" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>nous perdons presque notre but dans la vie,</p>
      <p begin="00:02:04.33" end="00:02:07.00" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>qui est de grandir et de changer constamment.</p>
      <p begin="00:02:07.00" end="00:02:09.03" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>Le sport, tout comme les Forces canadiennes,</p>
      <p begin="00:02:09.03" end="00:02:11.23" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>exige énormément de discipline.</p>
      <p begin="00:02:11.23" end="00:02:12.27" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="3"/>Si vous avez une passion,</p>
      <p begin="00:02:12.27" end="00:02:14.27" region="speaker"><metadata ccrow="14" cccol="0"/>vous trouverez une façon de vous y adonner.</p>
      <p begin="00:02:20.00" end="00:02:23.00" region="speaker"><metadata ccrow="0" cccol="0"/></p>
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