WEBVTT

00:00:01.126 --> 00:00:02.669 align:center line:-1
J'appelle mon entraînement

00:00:02.669 --> 00:00:04.755 align:center line:-2
en bateau-dragon
mon moment de relaxation.

00:00:04.755 --> 00:00:08.258 align:center line:-1
♪

00:00:08.258 --> 00:00:11.553 align:center line:-2
Et pourtant, c'est une activité
incroyablement exigeante.

00:00:11.553 --> 00:00:13.555 align:center line:-2
Souvent, vous tremblez
en sortant de l'eau,

00:00:13.555 --> 00:00:15.265 align:center line:-2
car vous avez donné
tout ce que vous aviez,

00:00:15.265 --> 00:00:17.935 align:center line:-2
mais pendant une heure,
vous ne vous êtes souciés

00:00:17.935 --> 00:00:20.604 align:center line:-2
de rien d'autre se passant
dans votre vie.

00:00:20.604 --> 00:00:22.105 align:center line:-1
Plus jeune, j'ai réalisé

00:00:22.105 --> 00:00:23.857 align:center line:-2
que j'adorais
les sports aquatiques.

00:00:23.857 --> 00:00:26.109 align:center line:-2
Lorsque j'étais à Winnipeg,
j'ai fondé une équipe

00:00:26.109 --> 00:00:28.987 align:center line:-2
de bateau-dragon avec une amie
que je venais de rencontrer.

00:00:28.987 --> 00:00:31.949 align:center line:-2
Ça a été formidable de pouvoir
pratiquer ce sport

00:00:31.949 --> 00:00:34.201 align:center line:-2
dans le cadre
de mes différentes affectations.

00:00:34.201 --> 00:00:36.578 align:center line:-2
Le sentiment d'appartenance
à la communauté des pagayeurs

00:00:36.578 --> 00:00:38.497 align:center line:-2
de bateau-dragon
est extraordinaire.

00:00:38.497 --> 00:00:40.332 align:center line:-2
Chaque fois que je suis partie
en affectation,

00:00:40.332 --> 00:00:42.584 align:center line:-2
j'ai dû me faire
de nouveaux amis.

00:00:42.584 --> 00:00:45.462 align:center line:-2
Le bateau-dragon a donc été
très bon pour ma santé mentale,

00:00:45.462 --> 00:00:46.964 align:center line:-1
car il m'a permis d'intégrer

00:00:46.964 --> 00:00:48.924 align:center line:-2
cette communauté
dont les membres

00:00:48.924 --> 00:00:51.426 align:center line:-2
se soutiennent mutuellement, et
ça a beaucoup compté pour moi.

00:00:51.426 --> 00:00:53.387 align:center line:-2
Je pense que le monde
du bateau-dragon

00:00:53.387 --> 00:00:56.473 align:center line:-2
et l'environnement des FAC ont
plusieurs choses en commun.

00:00:56.473 --> 00:00:58.767 align:center line:-2
Des gens de tous les horizons
en font partie.

00:00:58.767 --> 00:01:02.271 align:center line:-2
Ce sont des milieux
vraiment inclusifs.

00:01:02.271 --> 00:01:04.231 align:center line:-2
Nos entraîneurs
de bateau-dragon nous servent

00:01:04.231 --> 00:01:05.774 align:center line:-2
aussi en quelque sorte
de leaders,

00:01:05.774 --> 00:01:07.901 align:center line:-1
à cause de leur attitude

00:01:07.901 --> 00:01:10.362 align:center line:-2
et de leur capacité à nous
amener là où ils le veulent;

00:01:10.362 --> 00:01:12.447 align:center line:-2
je crois que
c'est très important.

00:01:12.447 --> 00:01:14.992 align:center line:-2
J'ai été très étonnée
de découvrir les muscles

00:01:14.992 --> 00:01:16.743 align:center line:-2
que le bateau-dragon
fait travailler

00:01:16.743 --> 00:01:19.121 align:center line:-2
et le niveau de forme
physique nécessaire.

00:01:19.121 --> 00:01:21.790 align:center line:-2
On ne le croirait pas
à nous voir sur le bateau,

00:01:21.790 --> 00:01:23.750 align:center line:-1
mais lorsqu'on se donne à fond

00:01:23.750 --> 00:01:25.878 align:center line:-2
pendant deux à cinq minutes,
c'est assez incroyable.

00:01:31.550 --> 00:01:34.428 align:center line:-2
Dans le contexte actuel
de pandémie de COVID-19,

00:01:34.428 --> 00:01:36.471 align:center line:-2
nos dirigeants
des Forces armées canadiennes

00:01:36.471 --> 00:01:38.640 align:center line:-2
et du ministère
de la Défense nationale ont dû

00:01:38.640 --> 00:01:40.601 align:center line:-2
prendre des décisions
difficiles pour garantir

00:01:40.601 --> 00:01:42.895 align:center line:-2
que nous n'attrapons pas
la COVID-19.

00:01:45.522 --> 00:01:47.983 align:center line:-2
Comme au travail,
nous avons dû nous entraîner

00:01:47.983 --> 00:01:49.610 align:center line:-1
à distance ou individuellement.

00:01:49.610 --> 00:01:51.987 align:center line:-2
Au lieu de le faire
à bord du bateau-dragon,

00:01:51.987 --> 00:01:54.781 align:center line:-1
nous nous entraînons maintenant

00:01:54.781 --> 00:01:57.034 align:center line:-2
dans de petites embarcations
individuelles,

00:01:57.034 --> 00:01:58.994 align:center line:-1
comme des pirogues à balancier.

00:01:58.994 --> 00:02:01.538 align:center line:-2
Je dois toutefois souligner
que les leaders ont dû prendre

00:02:01.538 --> 00:02:03.790 align:center line:-2
des décisions difficiles
à cause de la COVID-19.

00:02:03.790 --> 00:02:05.667 align:center line:-2
Mon équipe,
l'Ottawa Dragon Masters,

00:02:05.667 --> 00:02:07.544 align:center line:-1
devait se rendre en Floride

00:02:07.544 --> 00:02:10.047 align:center line:-2
au printemps pour son camp
d'entraînement du printemps

00:02:10.047 --> 00:02:11.715 align:center line:-2
en prévision
des championnats mondiaux,

00:02:11.715 --> 00:02:13.467 align:center line:-2
et celui-ci a été annulé.
Il y a donc eu

00:02:13.467 --> 00:02:15.427 align:center line:-2
de la déception sur ce plan.
Nous avions tous hâte

00:02:15.427 --> 00:02:17.012 align:center line:-2
d'aller en France
pour participer

00:02:17.012 --> 00:02:18.889 align:center line:-2
aux championnats mondiaux,
qui devraient

00:02:18.889 --> 00:02:21.391 align:center line:-2
se dérouler en ce moment même.
Nous devrions y être.

00:02:21.391 --> 00:02:23.268 align:center line:-2
Toutefois,
plusieurs d'entre nous

00:02:23.268 --> 00:02:25.562 align:center line:-1
sont d'avis qu'être sur l'eau,

00:02:25.562 --> 00:02:28.649 align:center line:-2
que ce soit dans une pirogue
à balancier ou un kayak,

00:02:28.649 --> 00:02:30.734 align:center line:-2
fait un bien fou
à notre santé mentale

00:02:30.734 --> 00:02:33.195 align:center line:-2
et à celle de bien
d'autres gens, j'en suis sûre.

00:02:33.195 --> 00:02:36.031 align:center line:-1
En fait, nous avons organisé

00:02:36.031 --> 00:02:38.742 align:center line:-2
un mini-camp aujourd'hui
avec quatre de mes coéquipiers

00:02:38.742 --> 00:02:40.744 align:center line:-2
et notre entraîneur
de pirogue à balancier.

00:02:40.744 --> 00:02:42.579 align:center line:-2
Je pense que c'est ainsi
que nous avons été

00:02:42.579 --> 00:02:45.415 align:center line:-2
en mesure de nous soutenir
les uns les autres

00:02:45.415 --> 00:02:48.377 align:center line:-2
et de nous entraîner ensemble,
faisant tout en notre pouvoir

00:02:48.377 --> 00:02:50.170 align:center line:-2
pour préserver
notre santé mentale.

00:02:50.170 --> 00:02:52.714 align:center line:-2
Nous allons devoir repartir
à zéro et nous concentrer

00:02:52.714 --> 00:02:55.759 align:center line:-2
sur les prochains championnats
mondiaux à Sarasota en 2022.

00:02:55.759 --> 00:02:58.762 align:center line:-2
Je crois que si nous gardons
tous le cap sur cet objectif

00:02:58.762 --> 00:03:01.849 align:center line:-2
au cours des deux prochaines
années, nous allons y arriver.

00:03:01.849 --> 00:03:04.017 align:center line:-1
♪