J'appelle mon entraînement
en bateau-dragon
mon moment de relaxation.
♪
Et pourtant, c'est une activité
incroyablement exigeante.
Souvent, vous tremblez
en sortant de l'eau,
car vous avez donné
tout ce que vous aviez,
mais pendant une heure,
vous ne vous êtes souciés
de rien d'autre se passant
dans votre vie.
Plus jeune, j'ai réalisé
que j'adorais
les sports aquatiques.
Lorsque j'étais à Winnipeg,
j'ai fondé une équipe
de bateau-dragon avec une amie
que je venais de rencontrer.
Ça a été formidable de pouvoir
pratiquer ce sport
dans le cadre
de mes différentes affectations.
Le sentiment d'appartenance
à la communauté des pagayeurs
de bateau-dragon
est extraordinaire.
Chaque fois que je suis partie
en affectation,
j'ai dû me faire
de nouveaux amis.
Le bateau-dragon a donc été
très bon pour ma santé mentale,
car il m'a permis d'intégrer
cette communauté
dont les membres
se soutiennent mutuellement, et
ça a beaucoup compté pour moi.
Je pense que le monde
du bateau-dragon
et l'environnement des FAC ont
plusieurs choses en commun.
Des gens de tous les horizons
en font partie.
Ce sont des milieux
vraiment inclusifs.
Nos entraîneurs
de bateau-dragon nous servent
aussi en quelque sorte
de leaders,
à cause de leur attitude
et de leur capacité à nous
amener là où ils le veulent;
je crois que
c'est très important.
J'ai été très étonnée
de découvrir les muscles
que le bateau-dragon
fait travailler
et le niveau de forme
physique nécessaire.
On ne le croirait pas
à nous voir sur le bateau,
mais lorsqu'on se donne à fond
pendant deux à cinq minutes,
c'est assez incroyable.
Dans le contexte actuel
de pandémie de COVID-19,
nos dirigeants
des Forces armées canadiennes
et du ministère
de la Défense nationale ont dû
prendre des décisions
difficiles pour garantir
que nous n'attrapons pas
la COVID-19.
Comme au travail,
nous avons dû nous entraîner
à distance ou individuellement.
Au lieu de le faire
à bord du bateau-dragon,
nous nous entraînons maintenant
dans de petites embarcations
individuelles,
comme des pirogues à balancier.
Je dois toutefois souligner
que les leaders ont dû prendre
des décisions difficiles
à cause de la COVID-19.
Mon équipe,
l'Ottawa Dragon Masters,
devait se rendre en Floride
au printemps pour son camp
d'entraînement du printemps
en prévision
des championnats mondiaux,
et celui-ci a été annulé.
Il y a donc eu
de la déception sur ce plan.
Nous avions tous hâte
d'aller en France
pour participer
aux championnats mondiaux,
qui devraient
se dérouler en ce moment même.
Nous devrions y être.
Toutefois,
plusieurs d'entre nous
sont d'avis qu'être sur l'eau,
que ce soit dans une pirogue
à balancier ou un kayak,
fait un bien fou
à notre santé mentale
et à celle de bien
d'autres gens, j'en suis sûre.
En fait, nous avons organisé
un mini-camp aujourd'hui
avec quatre de mes coéquipiers
et notre entraîneur
de pirogue à balancier.
Je pense que c'est ainsi
que nous avons été
en mesure de nous soutenir
les uns les autres
et de nous entraîner ensemble,
faisant tout en notre pouvoir
pour préserver
notre santé mentale.
Nous allons devoir repartir
à zéro et nous concentrer
sur les prochains championnats
mondiaux à Sarasota en 2022.
Je crois que si nous gardons
tous le cap sur cet objectif
au cours des deux prochaines
années, nous allons y arriver.
♪