Aujourd'hui, c'est la Journée
Bell Cause pour la cause,
une journée pendant laquelle
des gens de partout au pays
prennent la parole
et font leur part pour
faire tomber les préjugés
entourant la santé mentale.
Notre gouvernement, le ministère
de la Défense nationale
et les Forces armées canadiennes
sont de fiers
partenaires de Bell
dans le cadre de cette
importante initiative.
La pandémie de COVID-19
nous a tous affectés.
Beaucoup doivent composer
avec un sentiment d'isolement,
un stress financier
ou des inquiétudes
relatives à leur santé
et au bien-être
de leurs proches.
Nous avons tous nos propres
défis à relever
en ces temps difficiles.
Mais, pour maintenir
notre équilibre mental
quand les temps sont durs,
nous pouvons tous faire
le même premier pas:
demander de l'aide.
Il se peut
que ce soit difficile,
et il se peut aussi
que cela prenne du temps
avant de se sentir prêt.
Mais, 2020 nous a aussi démontré
à quel point
nous pouvons être forts
quand nous nous soutenons
les uns les autres.
Ce soutien passe
par chacun d'entre nous,
par notre capacité à créer
les conditions propices
pour que les gens
se sentent à l'aise
de parler de leurs difficultés.
Cette année, la Journée
Bell Cause pour la cause
a pour thème:
En santé mentale,
maintenant plus que jamais,
chaque geste compte.
Tous les gestes
de tous les Canadiennes
et Canadiens comptent.
Vous pouvez notamment inclure
à vos publications
sur les réseaux sociaux
aujourd'hui
le mot-clic #BellCause.
Chaque fois qu'on utilise
ce mot-clic,
Bell versera 5 sous
à divers programmes canadiens
en santé mentale.
Mais, ne vous arrêtez pas là.
Tendez la main à une personne
de votre entourage.
Téléphonez-lui,
ou envoyez-lui un message
pour lui demander
comment elle va.
Dites-lui ce que vous ressentez.
Écoutez-la et
échangez avec elle.
Et poursuivez la conversation.
Parce que l'initiative
Bell Cause pour la cause
ne doit pas se limiter
à une seule journée.
Il s'agit de changer
la culture de stigmatisation
et de honte
entourant la santé mentale;
et cela prend du temps
et de la volonté.
C'est pourquoi je vous invite à
profiter de toutes les occasions
qui s'offrent à vous
pour passer à l'action
et changer les choses
pour le mieux.
Faisons tous notre part
pour faire évoluer
les conversations
entourant la santé mentale.
♪