1 00:00:00,501 --> 00:00:02,002 Bonjour, 2 00:00:02,002 --> 00:00:03,804 je suis le brigadier-général Scott Malcolm, 3 00:00:03,804 --> 00:00:06,273 et je suis le médecin général des Forces armées canadiennes. 4 00:00:06,273 --> 00:00:09,309 Je suis extrêmement fier des contributions importantes 5 00:00:09,309 --> 00:00:11,712 apportées par nos militaires aux efforts de paix, 6 00:00:11,712 --> 00:00:14,314 de sécurité et d'aide humanitaire, 7 00:00:14,314 --> 00:00:17,084 tant au pays qu'à l'étranger. 8 00:00:17,084 --> 00:00:20,053 Même si le service dans les Forces armées canadiennes 9 00:00:20,053 --> 00:00:22,356 est extraordinairement gratifiant, 10 00:00:22,356 --> 00:00:25,092 il est aussi parfois synonyme de sacrifices. 11 00:00:25,092 --> 00:00:29,229 Par exemple, nous devons parfois accepter une affectation 12 00:00:29,229 --> 00:00:32,132 dans une région loin de nos amis et de notre famille, 13 00:00:32,132 --> 00:00:35,435 ou partir en mission pour une période prolongée 14 00:00:35,435 --> 00:00:37,671 dans une région hostile. 15 00:00:37,671 --> 00:00:41,074 Il n'est donc pas surprenant que ces sacrifices représentent 16 00:00:41,074 --> 00:00:43,677 une grande source de stress pour beaucoup d'entre nous. 17 00:00:43,677 --> 00:00:45,879 En tant que médecin général, 18 00:00:45,879 --> 00:00:48,115 j'ai très à coeur la santé et le bien-être 19 00:00:48,115 --> 00:00:50,717 de tous les membres des Forces armées canadiennes 20 00:00:50,717 --> 00:00:52,486 et la nécessité de veiller 21 00:00:52,486 --> 00:00:55,189 à ce que toute personne en difficulté 22 00:00:55,189 --> 00:00:57,558 puisse obtenir l'aide dont elle a besoin. 23 00:00:57,558 --> 00:01:00,627 Il est important que vous sachiez qu'il existe 24 00:01:00,627 --> 00:01:04,131 plusieurs façons d'accéder aux soins de santé mentale. 25 00:01:04,131 --> 00:01:07,334 En effet, les Forces armées canadiennes ont dans leur équipe 26 00:01:07,334 --> 00:01:09,570 des professionnels de la santé mentale 27 00:01:09,570 --> 00:01:12,940 qui offrent des services confidentiels 28 00:01:12,940 --> 00:01:15,909 en mode virtuel et en personne, 29 00:01:15,909 --> 00:01:18,679 y compris des psychiatres, des psychologues, 30 00:01:18,679 --> 00:01:23,050 des travailleurs sociaux et des infirmières en santé mentale, 31 00:01:23,050 --> 00:01:25,652 et vous pouvez accéder à ces services 32 00:01:25,652 --> 00:01:28,388 peu importe l'endroit où servez. 33 00:01:28,388 --> 00:01:31,925 Pour prendre rendez-vous, vous n'avez qu'à communiquer 34 00:01:31,925 --> 00:01:35,028 avec votre Centre des services de santé. 35 00:01:35,028 --> 00:01:37,798 Il y a aussi le Programme d'aide aux membres 36 00:01:37,798 --> 00:01:40,501 des Forces canadiennes, qui offre du soutien 37 00:01:40,501 --> 00:01:43,504 en santé mentale et des services en cas de crise 38 00:01:43,504 --> 00:01:47,107 accessibles tous les jours, 24 heures sur 24. 39 00:01:47,107 --> 00:01:49,943 Les Forces armées canadiennes offrent également 40 00:01:49,943 --> 00:01:53,747 à leurs membres un programme de traitement des dépendances, 41 00:01:53,747 --> 00:01:56,416 des services d'aumôniers, une ligne d'information 42 00:01:56,416 --> 00:01:59,520 pour les familles et un programme de soutien social 43 00:01:59,520 --> 00:02:02,289 aux blessés de stress opérationnel. 44 00:02:02,289 --> 00:02:06,660 De plus, toute personne qui a des idées suicidaires 45 00:02:06,660 --> 00:02:10,330 peut appeler ou texter le 9-8-8 pour obtenir 46 00:02:10,330 --> 00:02:12,499 une aide immédiate et bilingue 47 00:02:12,499 --> 00:02:15,002 en matière de prévention du suicide. 48 00:02:15,002 --> 00:02:18,272 Ce numéro fonctionne d'ailleurs partout au Canada. 49 00:02:18,272 --> 00:02:21,642 Pour ce qui est des fonctionnaires 50 00:02:21,642 --> 00:02:23,610 au sein de l'Équipe de la Défense, 51 00:02:23,610 --> 00:02:25,612 je vous encourage à communiquer 52 00:02:25,612 --> 00:02:28,015 avec le Programme d'aide aux employés 53 00:02:28,015 --> 00:02:30,884 si un membre de votre famille ou vous-même traversez 54 00:02:30,884 --> 00:02:33,353 une période difficile. 55 00:02:33,353 --> 00:02:36,857 Des services de consultation à court terme gratuits 56 00:02:36,857 --> 00:02:41,128 sont offerts en personne, par téléphone ou en ligne 57 00:02:41,128 --> 00:02:43,797 pour vous aider à composer avec des problèmes personnels, 58 00:02:43,797 --> 00:02:47,000 familiaux ou liés au travail. 59 00:02:47,000 --> 00:02:49,269 Et enfin, pour terminer, 60 00:02:49,269 --> 00:02:53,507 souvenez-vous qu'il n'y a pas de santé sans santé mentale. 61 00:02:53,507 --> 00:02:55,909 Si vous vivez des moments difficiles, 62 00:02:55,909 --> 00:02:59,346 faites de votre santé mentale une priorité. 63 00:02:59,346 --> 00:03:01,648 N'hésitez jamais à demander de l'aide 64 00:03:01,648 --> 00:03:04,184 pour obtenir le soutien dont vous avez besoin. 65 00:03:04,184 --> 00:03:06,453 Nous sommes là pour vous. 66 00:03:06,453 --> 00:03:08,555 ♪