Mode de vie sain et actif

Informez-vous sur les ressources pour la sensibilisation aux dépendances, la prévention des blessures, la vie active, la nutrition et le mieux-être social offertes aux membres des Forces armées canadiennes et à leur famille.

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Services et renseignements

Sensibilisation aux dépendances et prévention

Prévenez l’abus d’alcool, de drogues et de tabac et le jeu excessif. Découvrez leurs effets sur vous et votre famille.

Prévention des blessures et vie active

Prévenez les blessures à la maison, au travail ou en faisant du sport. Découvrez les avantages d’une vie active.

Nutrition

Obtenez des conseils sur une saine alimentation et sur le contrôle du poids pour atteindre votre plein rendement.

Mieux-être social

Trouvez des cours pour gérer le stress ou la colère et pour mieux communiquer avec vos proches, amis et collègues.

Collaborateurs

Ce que nous faisons

En vedette

Vétérans libérés pour des raisons médicales

Étude des avantages du soutien des CRFM pour les vétérans libérés pour des raisons médicales et leur famille.

Vous n'êtes pas seul

Accès à la vaste gamme de services de santé mentale pour vous et votre famille.

En route vers la préparation mentale

Formation sur la santé mentale et orientation à chaque étape de votre carrière dans les FAC.

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