Santé buccodentaire

Une bonne santé buccodentaire, c'est-à-dire de la bouche et des dents, nécessite, entre autres, de protéger ses dents des caries et ses gencives, des maladies.

Le saviez vous?

Une mauvaise santé buccodentaire n'a pas que des répercussions dans votre bouche; elle peut également affecter d'autres parties de votre corps. En fait, des recherches actuelles montrent le lien entre une mauvaise santé buccodentaire et d'autres affections systémiques telles que le diabète chez les personnes de tous âges et les maladies respiratoires surtout chez les personnes âgées. De nouvelles recherches font également ressortir un possible lien entre une mauvaise santé buccodentaire et d'autres affections systémiques telles que les cardiopathies, la prématurité et l'insuffisance pondérale à la naissance.

Il est important de garder une bonne santé buccodentaire tout au long de sa vie.

Que pouvez-vous faire pour maintenir vos dents et vos gencives en santé?

  • Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire tous les jours. Revoyez les habitudes d'hygiène dentaire pour tous les âges.
  • Suivez les recommandations du Guide alimentaire canadien.
  • Vérifiez si l'eau de votre municipalité est fluorée. Sinon, renseignez vous auprès de vos conseillers municipaux au sujet de l'eau fluorée et de ses avantages.
  • Consultez régulièrement un professionnel des soins dentaires. En cas de problème de la bouche et des dents, consultez immédiatement votre dentiste.
  • Prenez soin de vos dents et de votre bouche si vous êtes enceinte. Consommez des aliments sains et gardez une bonne hygiène buccodentaire.
  • Connaissez les signes et les symptômes du cancer de la bouche.
  • Envisagez de cesser de fumer ou de faire usage de produits du tabac.
  • Connaissez les liens qui existent entre le diabète et votre santé buccodentaire surtout si vous êtes diabétique.
  • Améliorez votre santé buccodentaire en vous renseignant auprès du Bureau du dentiste en chef de Santé Canada.
  • Lisez et télécharger la brochure Souriez : Dents saines, corps sain pour en apprendre davantage sur la santé de vos dents et de votre bouche.

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