Aidez à réduire la transmission des maladies respiratoires infectieuses (affiche)

Au Canada, le nombre de cas de maladies respiratoires infectieuses augmente habituellement à l'automne et en hiver. Beaucoup de maladies respiratoires infectieuses peuvent circuler en même temps. Il s'agit de maladies telles que :

• la grippe (influenza)
• la COVID-19
• le virus respiratoire syncytial (VRS)

Réduction de la transmission

Les maladies respiratoires infectieuses peuvent se transmettre de différentes façons, y compris de personne à personne ou par contact avec des surfaces ou des objets contaminés. Prenez les mesures efficaces suivantes pour contribuer à réduire votre risque de contracter et de transmettre des maladies :

• Tenez vos vaccins à jour, y compris ceux contre la grippe et la COVID-19.
• Restez chez vous si vous êtes malade.
• Portez un respirateur ou un masque bien ajusté, lorsqu'approprié.
  • Par exemple, dans les lieux bondés ou si vous êtes malade et que vous devez entrer dans un lieu public.
• Améliorez la ventilation intérieure quand vous le pouvez en ouvrant une fenêtre ou une porte.
• Lavez-vous les mains régulièrement avec de l'eau et du savon ou, si vous n'en avez pas, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool.
  • Évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche si vos mains ne sont pas propres.
• Toussez et éternuez dans un mouchoir ou dans votre coude.
• Nettoyez et désinfectez souvent les surfaces et les objets fréquemment touchés.
• Prenez note des alertes et des conseils de santé publique dans votre collectivité.

Pour en savoir plus : canada.ca/maladies-respiratoires