Les arts, l'artisanat traditionnel et les passe-temps

Effets sur la santé

Les arts, l'artisanat traditionnel et les passe-temps peuvent être bons pour la santé, car ils stimulent le corps et l'esprit. Un passetemps peut hausser la créativité, l'estime de soi et le plaisir tout en permettant de s'accomplir. Par contre, les passe-temps peuvent avoir certains effets négatifs sur la santé.

Conseils à suivre

  • Installez-vous dehors, si possible, pour sabler ou sculpter le bois, la pierre de savon et les bois ou les os d'animaux. Si vous devez le faire à l'intérieur, portez un masque de bonne qualité et assurez-vous que la pièce est bien ventilée.
  • Tannez les peaux dehors ou ailleurs qu'à la maison.
  • Quand vous utilisez de la peinture, de la colle ou des produits chimiques, faites-le dans une pièce bien ventilée ou, si possible, dehors.
  • Servez-vous d'un linge humide ou d'une vadrouille pour ramasser la poussière après avoir fait de la couture, du tricot, etc.
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