Le bruit

Le bruit

Pour la plupart d'entre nous, le bruit signifie des sons forts que nous ne voulons pas entendre.

Effets sur la santé

La plupart des gens sont très agacés par le bruit. Avec le temps, des bruits trop forts peuvent nuire à la qualité de vie, à la santé et même entraîner une perte d'audition. Plus les maisons et les communautés sont peuplées, plus il y a de bruit dans l'environnement.

Les enfants peuvent avoir une réaction de stress à un bruit trop fort, ce qui pourrait nuire à l'apprentissage et au développement du langage. Il peut aussi démotiver les enfants et les empêcher de se concentrer. Il peut entraîner une perte de mémoire et réduire leur capacité d'accomplir des tâches.

L'exposition aux bruits forts peut causer une perte d'audition temporaire ou permanente et des tintements ou des bourdonnements dans les oreilles (acouphène). Le bruit peut aussi empêcher d'avoir une conversation normale, d'apprécier des activités de loisirs, de bien dormir la nuit ou de faire du travail qui demande de réfléchir et de se concentrer. Si l'on manque de sommeil, le corps et le cerveau n'ont pas le temps de se reposer et de se régénérer. Avec le temps, cela peut causer du stress, de l'anxiété et de l'hypertension.

Certains appareils de tous les jours émettent de hauts niveaux de bruit qui peuvent présenter un risque pour la santé :

  • Les baladeurs utilisés avec un casque d'écoute ou des miniécouteurs.
  • Les jouets, surtout les jouets bruyants. Un enfant pourrait les tenir trop près de son oreille ou ne pas les utiliser selon le « mode d'emploi recommandé ».

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Conseils à suivre

  • Limitez le temps que vous consacrez à des loisirs bruyants (ou portez de l'équipement de protection).
  • Après avoir été exposé à un bruit fort, vous pourriez entendre moins bien pendant quelque temps ou avoir des tintements ou des bourdonnements dans les oreilles. Laissez le temps à vos oreilles de récupérer.
  • Achetez des jouets qui n'ont pas d'effets sonores bruyants.
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