Pilates polaire

Description

Développez les mouvements fondamentaux du Pilates qui améliorent la stabilité du bassin, des hanches, des lombaires, de la colonne vertébrale, des côtes et des épaules, tout en renforçant l’endurance musculaire.

Ceci est une activité gratuite.

Centres d'intérêt : Familles et enfants, Adultes, Intérieur

Site web de l'évènement : En savoir plus

Horaire

• Le dimanche 1 février 2026 de 10 h à 11 h – Édifice de l'horticulture (1525, rue Princess Patricia, Ottawa)