Message du Médecin général pour Bell Cause pour la cause 2022
Vidéo / Le 24 janvier 2022
Transcription
Je suis le major-général Marc Bilodeau, médecin général des Forces armées canadiennes. La pandémie a affecté nos routines quotidiennes. L’éloignement physique a remplacé les foules, et le port du masque est devenu la nouvelle normalité. La pandémie nuit au bien-être de beaucoup de personnes, parfois au point de leur causer des problèmes de santé mentale. D’autres événements, comme la détérioration de la situation en Afghanistan et les révélations troublantes sur la conduite et la culture au sein de notre institution, s’ajoutent aussi aux nombreux facteurs de stress avec lesquels l’Équipe de la Défense doit composer. Il devient plus important que jamais de nous soutenir les uns les autres.
Un corps sain et un esprit sain sont nécessaires à l’atteinte d’une bonne santé globale. Nous devons accepter qu’il revienne à chacun d’entre nous de surveiller nos habitudes de vie et de déterminer les changements à apporter, au besoin. Ne pas reconnaître les signes de la maladie mentale chez soi et chez les autres n’est qu’un obstacle parmi tant d’autres qui empêchent certaines personnes de demander du soutien et des soins. Nous avons tous un rôle à jouer pour éliminer ces obstacles. Il nous faut donc agir pour accroître la sensibilisation aux maladies mentales et faire notre part pour réduire la stigmatisation en parlant ouvertement de la santé mentale. Il n’y a aucune honte à utiliser les ressources à notre disposition, et tant d’avantages à les partager avec ceux qui nous entourent.
En participant à la 12e campagne annuelle Bell Cause pour la cause, nous voulons que l’Équipe de la Défense, notre Équipe, sache combien il est important de « continuer à prendre soin de soi-même et des autres » à travers les nombreux défis que la pandémie de COVID-19 et la réalité de notre organisation nous présentent depuis un an. Le soutien que vous offrez aux personnes qui vous entourent et l’aide que vous demandez pour vous-même, peuvent faire toute la différence. Si vous en avez besoin, souvenez-vous de saisir l’occasion de parler à quelqu’un de votre réseau social, y compris votre famille, vos amis, vos collègues, vos aumôniers ou vos professionnels de la santé. Si vous voyez une personne qui en arrache, offrez-lui de l’aide pour effectuer une tâche, orientez-la vers les ressources qui offrent des soins, ou soyez simplement à l’écoute de ses préoccupations. Ces gestes peuvent paraître petits, mais ils peuvent changer complètement la journée d’une personne.
Il existe une grande variété de ressources offertes aux membres des Forces armées canadiennes en matière de santé mentale et de bien-être. La pierre d’angle de ces ressources, c’est l’accès à un système de santé mentale axé sur les soins de première ligne, renforcé par des équipes offrant des soins de santé mentale spécialisés. Psychiatres, psychologues, travailleurs sociaux, infirmières en santé mentale, conseillers en toxicomanie, aumôniers et fournisseurs de soins de santé communautaires sont là pour vous soutenir quand vous en avez besoin. J’encourage le personnel civil à avoir recours aux Services d’aide aux employés, et les membres des Forces armées canadiennes et leur famille à faire appel au Programme d’aide aux membres des Forces canadiennes. Ces services confidentiels de soutien et en cas de crise vous sont offerts 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Sachez que vous n’êtes jamais seuls, et que de l’aide est accessible en tout temps pour assurer la santé de notre Équipe de la Défense.
Enfin, nos leaders jouent un rôle essentiel lorsqu’il est question du bien-être des employés, et ils ont la responsabilité de protéger la sécurité et la santé de leur personnel, incluant leur santé mentale. Souvent, les exigences et le rythme de notre travail peuvent être accablants, en particulier dans des circonstances sans précédent comme la pandémie. J’encourage donc tous les gestionnaires et les superviseurs à vivre par l’exemple, en s’occupant de leurs collègues, tant sur le lieu de travail qu’en contexte de travail à distance, en maintenant un dialogue ouvert avec leurs employés, en appliquant de saines pratiques de gestion, en gardant l’esprit ouvert quant au retour progressif sur les lieux de travail et en favorisant un environnement de travail psychologiquement sécuritaire. Ceci, tout en s’assurant de bien comprendre les comportements qui favorisent des équipes et un milieu de travail positifs et sains. Ce sont des moyens faciles de montrer et d’offrir votre soutien à ceux qui vous entourent, et d’atténuer également certains facteurs de stress de votre part, pour optimiser la santé mentale liée au travail.
Le mieux-être de tous les membres de l’Équipe de la Défense est une priorité ministérielle. Par conséquent, nous continuons d’être fiers de participer à l’initiative Bell Cause pour la cause afin de promouvoir la santé mentale. Je vous encourage à prendre du temps pour vous-même afin de participer à la Journée Bell Cause pour la cause de cette année. Aidez-nous à favoriser la santé mentale, parce qu’ensemble, nous pouvons tous changer les choses.
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