Le tabac et le diabète de type 2

La cigarette est l'une des causes principales du diabète de type 2, également connu sous le nom « diabète de l'adulte ».^{Note de bas de page 1Note de bas de page 2}

• Faits saillants sur le tabagisme et le diabète de type 2
• Qu'est-ce que le diabète de type 2?
• Comment le tabagisme augmente-t-il le risque de diabète de type 2?
• Quel est l'effet de l'abandon sur le risque de diabète de type 2?
• Avantages pour la santé de cesser de fumer à tout âge
• Pour obtenir de l'aide avec l'abandon

Faits saillants sur le tabagisme et le diabète de type 2

• Les personnes qui fument ont entre 30 % et 40 % plus de risques de présenter un diabète de type 2 que les personnes qui n'ont jamais fumé.^{Note de bas de page 1}
• Le risque de diabète de type 2 augmente en fonction du nombre de cigarettes fumées par jour.^{Note de bas de page 1}
• En 2019-2020, 2,4 millions de Canadiens et de Canadiennes (7,5 % de la population) vivaient avec un diabète de type 2.^{Note de bas de page 3}
• Les personnes atteintes de diabète risquent deux à quatre fois plus de mourir des maladies cardiovasculaires que celles qui n'ont aucun diabète.^{Note de bas de page 11}
• Plus d'un décès prématuré sur dix pourrait être évité au Canada si nous réussissions à réduire les taux de diabète à zéro.^{Note de bas de page 5}

Voir les messages liés à la santé figurant sur tous les emballages de produits du tabac.

Qu'est-ce que le diabète de type 2?

L'insuline, une hormone produite par le corps, aide à maîtriser la glycémie (taux de sucre dans le sang). En cas de diabète de type 2, le corps ne produit pas assez d'insuline ou est incapable d'utiliser adéquatement l'insuline qu'il produit (ce qu'on appelle la résistance à l'insuline), ce qui entraîne un taux de glycémie élevé.

Les personnes atteintes d'un diabète de type 2 doivent mesurer leur glycémie, manger sainement, faire de l'exercice fréquemment et faire attention à leur poids. En outre, la plupart d'entre elles doivent aussi prendre des médicaments.^{Note de bas de page 6}

Un diabète qui n'est pas maîtrisé est associé à un risque de maladie du cœur, de cécité (fait de devenir aveugle), d'insuffisance rénale, de lésions nerveuses pouvant entraîner une amputation, et d'autres problèmes de santé graves.^{Note de bas de page 6}

En 2008-2009, les Canadiens et Canadiennes aux prises avec un diabète ont été hospitalisés jusqu'à quatre fois plus souvent en raison d'une insuffisance cardiaque, jusqu'à six fois plus souvent en raison d'une maladie rénale chronique, et jusqu'à 20 fois plus souvent pour une amputation d'un membre inférieur comparativement au reste de la population canadienne qui ne souffre pas de diabète.^{Note de bas de page 5}

Comment le tabagisme augmente-t-il le risque de diabète de type 2?

La fumée de tabac contient des substances toxiques qui peuvent entraîner de l'inflammation dans le corps et nuire au bon fonctionnement des vaisseaux sanguins. Le corps risque alors d'avoir de la difficulté à utiliser l'insuline correctement et le risque de diabète augmente.^{Note de bas de page 1Note de bas de page 2}

Le tabagisme peut également augmenter le risque d'obésité abdominale, soit l'accumulation excessive de graisses autour de l'abdomen. L'obésité abdominale est aussi reconnue comme un facteur de risque important de la résistance à l'insuline et du diabète de type 2.^{Note de bas de page 1}

De plus, la nicotine − la substance du tabac qui cause la dépendance – peut empêcher le corps de libérer de l'insuline et entraîner une résistance à l'insuline.^{Note de bas de page 1}

Si elle fume, une personne qui souffre de diabète aura plus de difficulté à maîtriser son diabète et risquera davantage de souffrir d'une maladie du cœur, d'une insuffisance rénale, d'une lésion nerveuse et d'autres complications médicales graves.^{Note de bas de page 2}

Quel est l'effet de l'abandon sur le risque de diabète de type 2?

Arrêter de fumer contribue à diminuer les risques de souffrir de diabète de type 2.^{Note de bas de page 1}

Si une personne qui fume est déjà atteinte de diabète de type 2, il n'est pas trop tard pour cesser de fumer. L'abandon peut faciliter la prise en charge du diabète et réduire les risques de complications médicales.^{Note de bas de page 2} Lorsqu'une personne a cessé de fumer, son corps est plus en mesure de maîtriser le taux de sucre dans le sang.^{Note de bas de page 2Note de bas de page 8}

Avantages pour la santé de cesser de fumer à tout âge

Cesser de fumer réduit le risque de décès précoce et améliore la santé et la qualité de vie.^{Note de bas de page 9} L'abandon à tout âge est bénéfique pour la santé.^{Note de bas de page 9} Même les personnes qui ont fumé ou consommé beaucoup de tabac pendant de nombreuses années en tirent des bienfaits.^{Note de bas de page 9Note de bas de page 10} Cesser de fumer est le geste le plus important qu'une personne qui fume peut poser pour améliorer sa santé.

Apprenez-en davantage sur les avantages d'arrêter de fumer.

Pour obtenir de l'aide avec l'abandon

Appelez la ligne d'aide pancanadienne en composant sans frais le 1-866-JARRETE (1-866-527-7383). Le fait de recevoir un soutien téléphonique, combiné ou non à des médicaments pour cesser de fumer, augmente vos chances de réussir à cesser de fumer.^{Note de bas de page 8}