Affiche et carte postale : Profitez du plein air sans tiquer

La maladie de Lyme est transmise par les morsures de tiques à pattes noires infectées. Ces tiques se trouvent dans les zones boisées, les arbustes, les herbes hautes et les tas de feuilles, ou à proximité de ces zones.

Suivez ces conseils lorsque vous faites des activités extérieures :

Prévenir

• Portez un pantalon et un chandail à manches longues de couleur pâle.
• Rentrez votre chandail dans votre pantalon et rentrez le bas de votre pantalon dans vos chaussettes.
• Portez des chaussures fermées.
• Utilisez un chasse-moustiques qui contient du DEET ou de l'icaridine (suivre les instructions).
• Marchez dans des pistes ou des sentiers dégagés.
• Vous pouvez aussi porter des vêtements traités à la perméthrine, maintenant offerts au Canada (suivre les instructions sur l'étiquette).

Vérifier

• Prenez un bain ou une douche dès que possible après votre sortie.
• Inspectez tout votre corps chaque jour pour repérer les tiques. Inspectez aussi vos enfants, vos animaux de compagnie et votre équipement.
• Mettez vos vêtements dans la sécheuse au cycle le plus chaud pendant au moins 10 minutes.

Agir

• Utilisez une pince à épiler à pointe fine propre pour retirer immédiatement les tiques attachées à la peau en tirant lentement vers le haut. Évitez de faire pivoter ou d 'écraser la tique.
• Lavez le site de la morsure avec de l'eau et du savon ou un désinfectant à base d'alcool.
• Mettez la tique dans un contenant hermétique et apportez-la si vous allez voir un professionnel de la santé.
• Consultez un professionnel de la santé si vous ne vous sentez pas bien ou que vous avez des inquiétudes après une morsure de tique.

Pour en savoir plus, consultez Canada.ca/MaladieDeLyme.