Semaine du sommeil sécuritaire
Renseignez-vous sur la façon de participer à la Semaine du sommeil sécuritaire pour aider à réduire le risque de blessures et de décès liés au sommeil au Canada.
À propos de la Semaine du sommeil sécuritaire
La Semaine du sommeil sécuritaire est une campagne de sensibilisation annuelle visant à faire la promotion de pratiques de sommeil sécuritaire pour les nourrissons. Elle a lieu à la mi-mars. Pendant la Semaine du sommeil sécuritaire, les organismes partenaires travaillent ensemble pour renseigner les parents et les gardiens sur les risques des environnements de sommeil non sécuritaires. Les partenaires incluent :
- Santé Canada
- Parachute Canada
- Souffle de bébé Canada
- la Société canadienne de pédiatrie
- l'Agence de la santé publique du Canada
Cette année, la Semaine du sommeil sécuritaire a lieu du 11 au 15 mars 2024.
#SommeilSécuritaire #SemaineduSommeilSécuritaire2024
Thème de la Semaine du sommeil sécuritaire
Le thème de la Semaine du sommeil sécuritaire 2024 est Décorer la chambre, pas le lit d'enfant. Les messages présentés ci-dessous sont destinés aux parents et aux gardiens.
L'aménagement de l'espace de sommeil de votre bébé est une période passionnante. Certains produits, idées de décoration et tendances en matière d'aménagement intérieur peuvent sembler mignons, mais peuvent être dangereux pour votre bébé. La sécurité passe avant le style. On voit souvent des oreillers, des couvertures et des articles rembourrés dans les lits d'enfant. Vous pensez peut-être que ces produits garderont votre bébé au chaud, mais ils présentent en fait un risque de suffocation.
Messages clés
- Le mieux est d'opter pour ne rien ajouter au lit de bébé. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un matelas bien ajusté et d'un drap-housse conçu pour le matelas.
- Les ensembles de literie, les oreillers et les bordures de protection, même en maille, peuvent sembler jolis, mais ils ne sont pas sécuritaires pour votre bébé :
- tout objet mou ou non fixé dans ou autour du lit de votre bébé peut l'étouffer
- un tout-petit est capable d'utiliser les bordures de protection pour sortir de son lit
- Les nids, les coussins ou les nacelles (petits coussins portables aux côtés doux et rembourrés) et d'autres articles mous comme les coussins d'allaitement peuvent sembler douillets, mais ils ne sont pas recommandés pour le sommeil. Ces produits augmentent le risque de suffocation du bébé. En aucun cas ils ne doivent être utilisés : ni dans un lit d'enfant, ni dans un berceau, ni dans un moïse ou un lit d'adulte pour y faire dormir un bébé.
- Accrochez les œuvres d'art, les étagères et autres décorations murales loin du lit de votre bébé. Ces articles peuvent :
- tomber dans l'espace de sommeil de votre bébé et le blesser
- être tiré vers le bas dans le lit lorsque votre bébé apprend à se tenir debout et à grimper
- Pensez d'abord à la sûreté de votre enfant lorsque vous choisissez le meilleur emplacement pour son lit.
- Placez le lit loin des fenêtres. Veillez à ce que les couvre-fenêtres soient exempts de longs cordons accessibles. Les cordons lâches peuvent étrangler votre bébé.
- Gardez tous les fils des moniteurs, lampes, appareils sonores et autres appareils électroniques hors de portée du lit de votre bébé.
- Si vous utilisez un moniteur, veillez à le tenir hors de portée de votre bébé. Si vous accrochez le moniteur, fixez-le sur un mur et non sur le lit de votre bébé.
Impliquez-vous et passez le mot
La Semaine du sommeil sécuritaire a pour but de joindre le plus grand nombre de parents et de gardiens possible.
Pour appuyer cette initiative, nous vous encourageons à :
- nous suivre et partager nos publications sur X, Facebook et LinkedIn
- X : @GouvCanSante | @GovCanHealth
- Facebook : Canadiens en santé | Healthy Canadians
- LinkedIn : Santé Canada | Health Canada
- créer et partager vos propres publications
- imprimer notre affiche et l'exposer
- parler du sommeil sécuritaire aux parents et aux gardiens
Ressources
- Affiche
Affiche 1
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Une affiche montrant 4 conseils pour dormir en toute sécurité pour les bébés. L'image montre un bébé dormant sur le dos.
Semaine du sommeil sécuritaire
Conseils pour un sommeil sécuritaire
Votre bebe dort-il dans un espace sécurisé?
Suivez ces conseil pour assurer la sécurité de votre bébé pendant tout son sommeil.
Partagez ces conseils de sécurité avec toutes les personnes qui s'occupent de votre bébé.
- Placez votre bébé seul, sur le dos, à chaque fois qu'il va dormir.
- Faites dormir votre bébé dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse.
- Fournissez à votre bébé use surface de sommeil ferme et plate ne comportant qu'un drap-housse adapté au matelas.
- Évitez tous les articles mous tels que les couvertures, les oreillers, les bordures de protection et les nids.
Pour en savoir plus : www.canada.ca/fr/sante-publique/services/sommeil-securitaire.html
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Une affiche montrant 4 conseils pour dormir en toute sécurité pour les bébés. L'image montre un bébé dormant sur le dos.
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Suivez ces conseil pour assurer la sécurité de votre bébé pendant tout son sommeil.
Partagez ces conseils de sécurité avec toutes les personnes qui s'occupent de votre bébé.
- Placez votre bébé seul, sur le dos, à chaque fois qu'il va dormir.
- Faites dormir votre bébé dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse.
- Fournissez à votre bébé use surface de sommeil ferme et plate ne comportant qu'un drap-housse adapté au matelas.
- Évitez tous les articles mous tels que les couvertures, les oreillers, les bordures de protection et les nids.
Pour en savoir plus : www.canada.ca/fr/sante-publique/services/sommeil-securitaire.html
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