Inscrivez-vous maintenant à notre prochain webinaire « La conciliation travail-vie personnelle »
Le 12 août 2024 – Nouvelles de la Défense
Gérer les exigences personnelles et professionnelles peut être à la fois stressant et submergeant. Trouver le bon équilibre entre les deux peut améliorer votre santé mentale et votre bien-être général. Cette séance est conçue pour aider les participants à identifier leurs principaux facteurs de stress au travail et dans leur vie personnelle, à clarifier leurs priorités et à développer des compétences et des stratégies pour gérer efficacement leur temps et leur énergie.
Dans ce webinaire, vous apprendrez :
- La définition de la conciliation travail-vie personnelle
- Comment évaluer si votre conciliation travail-vie personnelle est adéquate
- Développer des stratégies personnelles pour améliorer la conciliation travail-vie personnelle et le bien-être
Séance en français
Date : 23 août 2024
Heure : 13 h à 14 h 30 (heure de l’Est)
Conférencière invitée : Samantha Lantagne, coach linguistique, facilitatrice et consultante
Inscrivez-vous maintenant! (Vous quittez maintenant le site Web du gouvernement du Canada. Le contenu est seulement accessible à un public interne)
Séance en anglais
Date : 22 août 2024
Heure : 13 h à 14 h 30 (heure de l’Est)
Conférencière invitée : Samantha Lantagne, coach linguistique, facilitatrice et consultante
Inscrivez-vous maintenant! (Vous quittez maintenant le site Web du gouvernement du Canada. Le contenu est seulement accessible à un public interne)
Lieu : Virtuel (Microsoft Teams). Un lien vers la présentation virtuelle sera fourni aux participants inscrits.
Tous les membres de l’Équipe de la Défense sont invités à participer.
Vous avez manqué un webinaire? Vous pouvez regarder les webinaires précédents qui ont mis en vedette des experts renommés dans les domaines de la finance, de la nutrition, de la résilience, de l’épuisement professionnel, de la parentalité, de la santé mentale, et bien d’autres encore.
Restez à l’écoute pour les prochains webinaires mensuels organisés par l’équipe du Bien-être organisationnel des RH-Civ. Pour toute question d’ordre général, veuillez contacter l’équipe du Bien-être organisationnel par courriel à l’adresse suivante : OWB-BEO@forces.gc.ca.