«Si vous ne réussissez pas du premier coup, essayez, essayez encore»

L’Adj Huard, pompier de 31 ans et chef de peloton à la BFC Edmonton, a terminé son deuxième triathlon, dix ans après avoir terminé en dernier et en grande humilité lors de sa première tentative.

« J’ai atteint mon objectif », a déclaré l’Adj Huard. « Je voulais terminer en moins de 1 h 25 et j’ai réussi. Maintenant, j’attends de savoir si je me suis qualifié pour les championnats nationaux ».

Les athlètes militaires vétérans et civils peuvent participer au triathlon Beat-the-Base, organisé à la BFC Edmonton. La performance de l’Adj Huard pourrait lui valoir une place pour représenter la BFC Edmonton au Championnat national de triathlon des Forces armées canadiennes, qui aura lieu en même temps que le Challenge CAP Québec, en juin.

Déterminé à surpasser sa performance antérieure, l’Adj Huard a entamé en mars un entraînement discipliné, qui comprenait sa première baignade en plus de 10 ans.

« Je n’étais pas bon du tout quand j’ai commencé », a-t-il affirmé, « mais j’ai persévéré ».

Son entraînement comprenait deux séances par jour, soutenues par un plan de nutrition simple, mais discipliné. Avec l’aide d’un collègue, l’Adj Huard a complètement changé ses habitudes alimentaires afin de les adapter à ses besoins en matière d’entraînement et de récupération.

« J’avais l’habitude de commander beaucoup trop souvent », a-t-il avoué. « Aujourd’hui, je mange trois œufs, la moitié d’un avocat et des toasts le matin. Ensuite, je mange des protéines maigres, du riz et des légumes le reste de la journée. Ce n’est pas un régime, mais plutôt un changement de mode de vie ».

Le souper est tout aussi simple : de la dinde hachée, du riz et des légumes, le tout mesuré, puis réparti en portions individuelles. L’Adj Huard soutient qu’une alimentation saine l’a aidé à perdre 15 livres depuis le mois de mars et lui a donné l’énergie nécessaire pour s’entraîner et atteindre ses objectifs.

« Jamais je n’aurais pu imaginer m’entraîner deux fois par jour par le passé », a fait valoir l’Adj Huard. « Aujourd’hui, je sens que j’ai l’énergie nécessaire pour le faire ».

Le major Eric Henderson, directeur de la course et officier responsable, affirme que le deuxième triathlon annuel Beat-the-Base a connu un franc succès. Il ajoute que le triathlon n’avait pas seulement gagné en participation, mais aussi en impact.

« Nous avons récolté plus de 5 200 $ pour Sans limites grâce aux inscriptions et à nos commanditaires », de dire le major Henderson. « Cet argent sera versé à une organisation caritative qui, au moyen d’activités sportives, aide les soldats et les vétérans malades ou blessés à guérir ainsi qu’à surmonter les difficultés liées à leurs blessures mentales et physiques. En tant qu’athlètes, nous en reconnaissons tous l’importance ».

Aux dires du Maj Henderson, 185 personnes ont participé au triathlon, une augmentation de 64 % par rapport à la première année. Le triathlon Beat-the-Base est désormais reconnue comme activité d’ouverture de la saison des triathlons en Alberta; elle attire des athlètes qui, autrement, choisiraient de ne pas participer au sprint plus tard dans l’année.

« Trois clubs de triathlon nous ont dit que plusieurs athlètes avaient participer à leur premier triathlon samedi et qu’ils s’étaient déjà inscrits pour leur prochaine course », a-t-il dit. « C’est le genre d’impact que nous espérions : le sport comme outil qui permet aux gens de guérir, de persévérer et de croître ».

Bien qu’il affirme avoir « battu la Base », si l’on se fie au délai d’inscription pour le Championnat national de triathlon des FAC, l’Adj Huard ne s’est pas contenté de cette victoire. Il s’est inscrit à plusieurs événements cet été — dont un demi-Ironman à Calgary. L’Adj Huard cherche à repousser ses limites et à inspirer les autres.

À ceux et celles qui songent à pratiquer ce sport, l’Adj Huard recommande de commencer par un Super Sprint, que l’on appelle aussi « Try-a-Tri » (triathlon pour débutants).

« Un vélo de 10 000 $ n’est pas obligatoire pour faire un triathlon », soutient l’Adj Huard. « Il suffit de se présenter, de se fixer un objectif et de foncer ».