Message du Médecin général, Bell Cause pour la cause 2021
Vidéo / Le 26 janvier 2021
Transcription
Je suis le major général Marc Bilodeau, médecin général des Forces armées canadiennes. La pandémie de COVID-19 nous a tous affectés, et ce, de différentes façons. Les conséquences de cette pandémie sont évidentes, comme en témoigne la manière dont nous accomplissons nos activités quotidiennes dans notre société. La distanciation physique a remplacé les foules, et le port du masque est devenu une nouvelle normalité. Cette pandémie entraîne des conséquences néfastes sur le bien être de nombreuses personnes, et dans certains cas, sur leur santé mentale. Étant donné que nos interactions physiques ont diminué, le besoin de rester virtuellement connectés les uns avec les autres est devenu plus important que jamais.
A healthy body and mind are essential to achieving overall good health. We must embrace the fact that it is up to us to monitor our lifestyle habits and determine what changes need to be made, if any. The Mental Health Continuum Model, available on the Road to Mental Readiness website and app, is a tool designed to assist you in that process. You will find additional information and tips based on the colour of your self-assessment. Not being able to recognize the signs of mental illness in yourself and others is only one of many barriers that prevent some people from seeking support and care. We all have a role to play in removing those barriers; therefore, we need to take action to raise awareness about mental illness and do our part to reduce stigma by talking openly about mental health.
Alors que nous participons à la 11e édition annuelle de la campagne Bell Cause pour la cause, nous voulons que les gens sachent que, en santé mentale, maintenant plus que jamais, chaque geste compte. Vos actions peuvent faire une profonde différence dans votre vie et dans celle des autres. Parlez à votre famille, à vos amis, à vos collègues ou à un professionnel de la santé si vous avez besoin de parler à quelqu’un. Gardez un œil sur vos proches pendant cette période difficile. Fournissez une liste de ressources à une personne aux prises avec des difficultés, proposez-lui de l’aider à effectuer une tâche, demandez-lui si elle a besoin d’une pause, parce qu’elle a peut-être tout simplement trop de choses à faire. Les membres des Forces armées canadiennes disposent d’une grande variété de ressources en matière de santé mentale et de mieux être, dont la principale est l’accès à un système de soins de santé mentale interdisciplinaire complet et fondé sur des preuves, intégrant des soins primaires et auquel s’ajoutent des équipes de soins de santé spécialisés. Des psychiatres, des psychologues, des travailleurs sociaux, des infirmiers et infirmières en santé mentale, des conseillers en toxicomanie, des aumôniers et des fournisseurs de soins de santé communautaire sont à votre disposition pour vous apporter du soutien lorsque vous en avez besoin. J’encourage le personnel civil à utiliser les services d’aide aux employés, et les membres des Forces armées canadiennes et leurs familles à avoir recours au Programme d’aide aux membres des Forces canadiennes : ces services de soutien confidentiels en cas de crise sont offerts 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Sachez que vous n’êtes jamais seul, et que de l’aide est toujours disponible pour maintenir notre Équipe de la Défense en bonne santé.
Supervisors play a critical role when it comes to employee well-being, and they have a responsibility to protect not only the health and safety of their staff, but also their own mental health. So, I encourage all managers and supervisors to lead by example, by caring for their co workers, both in the workplace and in remote work settings, maintaining an open dialogue with their employees, adopting healthy lifestyle habits and sound management practices, and ensuring that they understand the behaviours that promote positive and healthy teams and workplaces. Those actions are key to optimizing work-related mental health.
Nous sommes fiers de participer à cette initiative Bell Cause pour la cause visant à appuyer la santé mentale, parce que le bien être de tous les membres de l’Équipe de la Défense constitue une priorité ministérielle. Faites en vous aussi une priorité, et prenez le temps de participer à la Journée Bell Cause pour la cause. Aidez-nous à soutenir la santé mentale, parce qu’ensemble, nous pouvons changer les choses.
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