Réduire les risques de l'arthrite

Selon le type d'arthrite, certaines mesures peuvent être prises pour réduire les risques de développer la maladie. Dans le cas de l'arthrose, ces mesures comprennent le maintien d'un poids corporel approprié et le maintien d'articulations et de muscles en santé grâce à l'exercice physique tout en protégeant les articulations contre les blessures et du surmenage. Un poids santé et une alimentation saine et équilibrée (c.à-d. réduire la consommation d'aliments et de boissons riches en purine, tels que la viande rouge et certains types de fruits de mer et d'alcool) peuvent réduire le risque de développer la goutte.