Que ferais-tu si la copine de ton ami essayait de restreindre ces gestes?
Avant de commencer (traumavertissement)
Parler de violence fondée sur le sexe (VFS) est important pour favoriser la guérison et sensibiliser le public. Mais il est aussi essentiel de se protéger et de savoir reconnaître ses propres déclencheurs. Les déclencheurs peuvent être des expériences qui amènent une personne à se souvenir d’un événement traumatisant. Par exemple, des images explicites de violence peuvent être un déclencheur pour certaines personnes. Si quelque chose ici réactive un trauma, tu peux prendre du recul et te concentrer sur ta sécurité et ton bien-être. Au besoin, cherche des ressources ou essaie des stratégies d’autosoin (PDF) comme l’exercice et la méditation, ou passe du temps avec tes proches pour te sentir plus solide et en contrôle.
Scénario 3
Lis le scénario suivant en te demandant s’il s’agit de VFS, puis réagis en indiquant ce que tu ferais dans cette situation.
Ton ami t’a dit qu’il a rencontré une fille au gym et que ça clique vraiment entre eux.
Elle l’a soutenu dans une période difficile et s'est montrée très protectrice.
Elle a commencé à essayer de l’empêcher de sortir avec toi et tes proches parce qu’elle craint qu’il ne la trompe. Ses amies disent qu’elle est « comme ça ».
Scénario 3 complété
Bravo! Tu as complété le Scénario 3 : Une partenaire contrôlante. Tu as maintenant une meilleure compréhension des relations saines et des comportements contrôlants. Tu sais aussi comment réagir si un proche vit une situation similaire.
Il est important de noter que de tels actes de VFS peuvent s’aggraver avec le temps et mener à d’autres formes de VFS.
Rappelle-toi que ces trois étapes sont essentielles pour traiter ces cas.
