« La valeur et le mérite ne sont pas liés au sexe » - Entretien en vedette avec Ltv Catherine Norris

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Ltv Norris prend le commandement de la Musique Naden, lorsqu’elle est enceinte.

Le 12 octobre 2021 - Nouvelles de la Défense

Vous ne voudrez pas manquer cette entretien en vedette!

En octobre, pour le Mois canadien de la santé au travail, découvrez ce que certains de vos collègues ont à dire sur le mieux-être au travail.

Vous pouvez également participer à une série d'activités virtuelles pour soutenir la création d'un lieu de travail auquel nous nous sentons tous bien de faire partie.

Aujourd'hui, nous soulignons le lieutenant de vaisseau Catherine Norris, qui a commencé sa carrière militaire en 1999, en jouant de la flûte et du piccolo au sein de l’orchestre de la Garde de cérémonie. Depuis, elle a été affectée à l’orchestre de l’Artillerie royale canadienne (ARC) et elle a été promu comme chef de l’orchestre Stadacona de la Marine royale canadienne. Actuellement, elle a été affectée et nommée commandante et directrice de l’orchestre Naden de la Marine royale canadienne.

En février 2021, le lieutenant de vaisseau Norris a été élue coprésidente militaire de l’Organisation consultative des femmes de la défense (OCFD) des Unités des Forces martimes du Pacifique (FMAR(P)).

Nous lui avons parlé de son expérience.

1) Qu’est-ce que vous aimeriez que les gens sachent de vous en tant que personne qui s’identifie en tant que femme?

Je suis une personne qui mérite la même dignité, le même respect et les mêmes droits que toute autre personne. La valeur et le mérite ne sont pas liés au sexe. Le fait d’être une femme m’a apporté certaines expériences et perspectives façonnées par la socialisation et les stéréotypes liés au genre, qu’une personne qui ne s’identifie pas en tant que femme pourrait ne pas comprendre ou dont elle pourrait ne pas être consciente (et le contraire est vrai aussi).

2) Que signifie le bien-être pour vous, qui vous identifiez en tant que femme?

Pour moi, le bien-être signifie prendre soin de ma santé et de mon bien‑être, physiquement, mentalement et socialement. Avoir conscience de soi pour être à mon meilleur en tout temps, me pardonner lorsque je ne réponds pas à mes propres attentes et, ce qui est le plus difficile pour moi, savoir quand demander de l’aide et fixer des limites.

3) De votre point de vue, quelle façon les collègues peuvent-ils contribuer activement à un milieu de travail plus sain pour les femmes?

4) Quel est le conseil ou l’orientation qui vous a marqué? (En lien avec la santé mentale et le bien-être)

J’ai tendance à consacrer la majeure partie de mon temps et de mon énergie à ce qui doit être fait, ce que je dois faire , à la maison et au travail. Même quand les gens me demandent ce que je veux comme cadeau, je leur suggère des choses dont j’ai besoin. Pendant mes études à l’université, j’étais dans une mauvaise passe et mon professeur de flûte m’a arrêtée pendant une leçon et a vu que j’étais stressée. Je lui ai dit que j’avais tellement de choses à faire. Après m’avoir fait respirer profondément, il m’a demandé  « Catherine, que veux-tu faire? »  et m’a dit de ne faire que ce que je voulais faire pour la journée. Je ne me souviens pas si je l’ai fait toute la journée, mais le fait de me donner la permission de faire des choses que je voulais faire plutôt que des choses que je devais faire ont réduit le stress et m’ont permis de me ressourcer. Cela m’a marqué, et maintenant j’essaie de prendre des journées pour faire uniquement des choses dont j’ai envie. Ou encore, lorsque je me sens dépassée par les événements, je fais une pause et je me demande : « Es-tu vraiment obligée de faire ça maintenant? Que veux-tu vraiment faire? »

5) Pouvez-vous citer quelques ressources (livres, documentaires, vidéos, etc.) que vous avez jugées utiles et appropriées pour vous informer sur votre communauté ou la soutenir?

Je suis en train de compiler une liste de ressources de perfectionnement professionnel pour l’Organisation consultative des femmes de la défense (OCFD) des Unités des Forces martimes du Pacifique (FMAR(P)).). Vous trouverez ci‑dessous quelques-uns des livres/médias qui m’ont le plus marquée.

Livres:

Documentaires:

Vidéos:

Balados:

Si vous avez besoin d’une assistance supplémentaire, PAE et PAMFC sont là pour vous.

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