Initiative iSoin pour les FAC : un appel à l’action pour une force connectée, soutenue et prête au combat

Le 9 octobre 2025 - Nouvelles de la Défense

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Inspirée par les valeurs des Forces armées canadiennes (FAC) que sont l’inclusion, le courage, la loyauté, le respect et la responsabilisation, l’initiative « iSoin pour les FAC » est un nouveau programme de promotion de la santé qui invite les membres des FAC de tous grades à veiller les uns sur les autres. Être un membre consciencieux et solidaire de l’équipe, c’est incarner ces valeurs dans vos gestes quotidiens. Communiquer avec les membres de votre équipe et comprendre ce qui se passe dans leur vie est une chose que vous pouvez facilement faire pour contribuer à créer un environnement de travail respectueux, empreint de compassion et de confiance où tous se sentent valorisés.

Une grande force peut se traduire par de simples gestes pour établir des liens, comme une brève salutation pour prendre des nouvelles (« Salut, comment ça va? ») ou proposer son aide (« Je peux t’aider? »). Ces petits gestes peuvent avoir de grandes répercussions. Une équipe soudée entretenant des relations saines sera plus heureuse et prête à accomplir les tâches, mais chaque membre de l’équipe doit y mettre du sien pour y parvenir. Parallèlement, il est également essentiel de prendre soin de soi pour être un membre de l’équipe qui se porte bien.

Réfléchissez à l’importance de la bienveillance :

• iSoin pour moi-même : afin d’être un membre en santé et prêt au combat;
• iSoin pour les autres : afin qu’ils se sentent inclus et soutenus;
• iSoin pour mon équipe : en tant que leader, je favorise un environnement sécuritaire, bienveillant et sain.

Nous sommes tous confrontés à des défis uniques dans notre vie quotidienne. iSoin nous rappelle que ce sont les petits gestes posés au quotidien qui contribuent à bâtir des équipes solides et à rendre les gens résilients. Chaque geste est simple, mais ensemble, ils peuvent faire une énorme différence.

• Identifier : Être attentif à soi-même et à ceux qui nous entourent. Remarquer les changements d’humeur, de comportement ou de rendement qui pourraient indiquer que quelque chose ne va pas bien.
• Solidifier les liens : Communiquer de manière sincère, en saluant les gens ou en leur proposant son aide. Les liens sociaux renforcent la confiance et démontrent votre bienveillance.
• Offrir du support : Se montrer reconnaissant lorsqu’on constate qu’un collègue traverse une période difficile. L’écouter, valider ses sentiments et lui faire savoir qu’il n’est pas seul.
• Interagir avec respect : Respecter les limites personnelles et prioriser la sécurité. Offrir son soutien avec empathie, sans exercer de pression.
• Normaliser le soutien : Prendre des mesures ensemble. Il peut s’agir d’encourager le recours à une aide professionnelle, de partager des ressources fiables ou de faire appel à des dirigeants et à des professionnels de la santé. N’oublions pas qu’on n’a pas à tout faire soi-même.

Il est plus facile de faire face aux défis personnels et professionnels lorsque nous savons que nous pouvons compter sur des gens qui se soucient de notre bien-être. Cet appel à l’action et les valeurs qu’il véhicule peuvent être utilisés au sein des FAC pour gérer les défis dans le cadre d’une approche concertée et bienveillante.

#iSoinPourLesFAC
Leith Fermin-Rix
Énergiser les Forces – spécialiste du mieux-être social
#ELF est le programme de promotion de la santé des FAC et du MDN qui offre des conseils d’experts, de la formation, et des outils pour tous, ainsi qu’un soutien aux leaders pour améliorer la santé et le bien-être des membres des FAC.