Mars est le Mois national de la nutrition et l'occasion idéale de penser à faire de meilleurs choix alimentaires, tant à la maison que sur le pouce.
La campagne nationale du Mois de la nutrition présentée par Les diététistes du Canada rappelle aux Canadiens l'importance d'une saine alimentation et l'incidence positive que la nutrition a sur notre santé. La campagne de cette année a pour slogan Bien manger de 9 à 5! et vise à inspirer les Canadiens à mieux manger au travail et à faire d'autres changements positifs pour créer un milieu de travail plus sain.
À titre de ministre de la Santé, je comprends très bien qu'il est difficile de bien manger pendant une journée de travail chargée. Nous avons tous besoin d'un petit coup de main à cet égard, et le site Web de Santé Canada permet de trouver facilement des renseignements sur la préparation de dîners et autres repas sains et rapides ainsi que des conseils pour choisir des options plus saines lorsque l'on mange au restaurant ou à la cafétéria.
Au cours de la dernière année, le gouvernement du Canada a donné suite à de nombreux engagements à aider les Canadiens à faire des choix alimentaires plus sains et plus éclairés. Nous avons consulté des Canadiens de partout au pays au sujet de façons d'améliorer l'information nutritionnelle qui figure sur les étiquettes des aliments. Les commentaires précieux que nous avons reçus serviront à moderniser l'apparence, le contenu et l'organisation des étiquettes nutritionnelles. Nous avons aussi lancé du contenu Web pour amener les Canadiens à mieux connaître le Guide alimentaire canadien et pour en faciliter l'utilisation quand vient le temps de planifier les repas, les collations et les menus.
Santé Canada offre d'autres ressources en ligne pour favoriser la saine alimentation :
Comme l'activité physique est également un élément essentiel d'un mode de vie sain, veuillez consulter le site Web de l'Agence de la santé publique du Canada pour obtenir des conseils sur la façon d'être actif chaque jour.
Dans l'esprit du Mois national de la Nutrition, j'encourage tous les Canadiens à choisir des aliments sains et nutritifs, et ce, peu importe où ils se trouvent et peu importe l'heure, tout au long de l'année.
L'honorable Rona Ambrose
Ministre de la Santé
