Inciter les enfants à être actifs

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Transcription

Transcription - Inciter les enfants à être actifs

(Deux enfants sont assis sur un canapé et regardent la télévision.)

Texte à l’écran : Les enfants passent trop de temps assis et ne bougent pas assez.

(Les enfants sont maintenant dehors, faisant du vélo dans un parc)

Texte à l'écran : Ils ont besoin de faire au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité modérée à élevée.

Faire régulièrement de l’activité physique les aide à améliorer leur forme physique, à bâtir leur force et à prévenir certaines maladies, comme le diabète de type 2, les maladies du cœur et certains cancers.

(Texte à l'écran)

Pour obtenir des conseils qui vous aideront à faire bouger vos enfants, consultez : Canada.ca/santé