Déjeuners sains avec l’assiette du guide alimentaire canadien – Vidéo description

Transcription

Transcription

L’image de l’assiette du guide alimentaire canadien apparaît à droite de l’écran. La moitié de l’assiette est constituée de légumes et de fruits, un quart de l’assiette est constituée d’aliments à grains entiers et le quart restant est constituée d’aliments protéinés.

TEXTE À L’ÉCRAN – Déjeuners sains avec l’assiette du guide alimentaire canadien

Le logo du guide alimentaire canadien apparaît au coin supérieur gauche.

Un nouvel écran avec un fond de bois violet apparaît. Une planche circulaire en bois arrive en roulant à l’écran, depuis la gauche. Elle est divisée selon les proportions de l’assiette du guide alimentaire canadien : une moitié à gauche et deux quarts à droite.

TEXTE À L’ÉCRAN - Remplissez la moitié de votre assiette de légumes et de fruits

La moitié gauche de l’assiette devient blanche avant de disparaître.

Plusieurs aliments arrivent à l’écran depuis diverses directions et s’arrêtent sur la planche circulaire. Une tomate arrive depuis le bas et s’arrête sur la moitié gauche de la planche. Un bol avec quatre œufs arrive depuis le haut et s’arrête sur le quart supérieur droit de la planche. Un oignon vert, un poivron jaune, un oignon et trois champignons arrivent et s’arrêtent sur la moitié gauche de la planche. Deux tranches de pain de grains entiers arrivent depuis le bas et s’arrêtent sur le quart inférieur droit de la planche.

TEXTE À L’ÉCRAN – Oeufs brouillés aux légumes

Une poêle à frire sur une plaque chaude arrive à l’écran depuis le haut et s’arrête sur la moitié supérieure droite de l’écran. Le poivron, l’oignon et les champignons apparaissent maintenant hachés dans la poêle à frire et sont mélangés. Les œufs sont cassés et ajoutés à la poêle. Les ingrédients commencent à se mélanger pendant la cuisson. La poêle à frire se déplace vers le haut et disparaît de l’écran. La tomate, les oignons verts et les tranches de pain restants se déplacent vers le bas et disparaissent de l’écran. La planche circulaire disparaît de l’écran en roulant vers la gauche.

Un petit plat rempli de tomates en dés et d’oignons verts hachés arrive depuis le bas de l’écran. Deux assiettes arrivent depuis le bas, suivies de deux serviettes de table en tissu qui s’arrêtent à droite de chaque assiette. Deux fourchettes et deux couteaux à beurre arrivent depuis le bas et s’arrêtent sur le dessus des serviettes de table. La poêle à frire remplie des œufs brouillés arrive depuis le haut et s’arrête au-dessus des couverts. Une spatule en bois, un fouet et une plante verte arrivent et se placent à côté de la poêle à frire. Deux verres arrivent depuis les deux côtés de l’écran et s’arrêtent au-dessus de chaque assiette.

Les verres se remplissent d’eau. Une tranche de pain grillé coupée en deux est déposée sur le dessus de chaque assiette, suivie des œufs brouillés et des tomates et des oignons hachés.

Le couvert et les aliments disparaissent de l’écran.

TEXTE À L’ÉCRAN - Découvrez le Guide alimentaire et les recettes au Canada.ca/GuideAlimentaire

TEXTE À L’ÉCRAN – Le mot-symbole Canada avec le drapeau qui flotte.

Détails de la page

Date de modification :