Vie saine

Une vie saine ne signifie pas seulement être physiquement actif, les cadets apprennent à connaître les ressources en matière de santé mentale, à rester actif et les avantages d'une alimentation équilibrée. Pour ce faire, les cadets participent à des activités de remise en forme et de bien-être qui encouragent le travail d'équipe et contribuent à leur inculquer l'appréciation d'un mode de vie sain tout au long de leur vie.

Tout au long de leur formation, les cadets sont encouragés à se fixer des objectifs personnels en matière de santé et de remise en forme puis à déterminer comment les atteindre. Vous trouverez ci-dessous quelques ressources utiles pour les cadets qui s'efforcent d'atteindre leurs objectifs personnels en matière de santé et de forme physique.

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