Краткий проспект Руководства

Figure 1. Text version below.

Краткий проспект Руководства. Текстовое описание

Канадскоe руководствo по здоровому питанию
Хорошее питание. Хорошая жизнь.
Краткий проспект Руководства по здоровому питанию состоит из двух сборных иллюстраций. Первая иллюстрация представляет собой стакан с водой и блюдо с едой. Сверху находится надпись:

Ешьте разнообразную здоровую пищу каждый день.

Вокруг изображения блюда размещены четыре высказывания. Вот они:

  • Ешьте много овощей и фруктов
  • Ешьте цельнозерновую пищу
  • Ешьте продукты, содержащие белки
  • Пусть вода станет вашим главным напитком

Половину блюда занимают овощи и фрукты (брокколи, морковь, ягоды черники, клубники, зелёный и жёлтый болгарский перец, яблоки, капуста краснокочанная, шпинат, помидоры, картофель, тыква и зеленый горошек). Четверть блюда занимают продукты, содержащие белки (постное мясо, курятина, разнообразные орехи и семена, чечевица, яйца, тофу, йогурт, рыба, фасолевые). На оставшейся четверти блюда изображены цельнозерновые продукты (хлеб с цельными зёрнами, цельнозерновые макаронные изделия, дикий рис, красная кинва, неочищенный рис).

Вторая сборная иллюстрация состоит из семи модулей; у каждого модуля имеется свой заголовок и изображение .

Сверху находится надпись:

Здоровое питание - это не только еда.

Текст первого модуля гласит: Осознанно относитесь к своим привычкам приёма пищи.

Изображение показывает двух завтракающих вместе взрослых людей.

Текст второго модуля гласит: Готовьте почаще сами.

Изображение показывает взрослого и ребенка, совместно готовящих пищу.

Текст третьего модуля гласит: Наслаждайтесь едой.

Изображение показывает чашку с едой.

Текст четвертого модуля гласит: Не ешьте в одиночку.

Изображение показывает группы людей, совместно принимающих пищу.

Текст пятого модуля гласит: Используйте данные, указанные на упаковках продуктов

Изображение показывает человеческие руки, держащие две консервные банки, на которых видны таблицы питательной ценности.

Текст шестого модуля гласит: Ограничьте долю продуктов с высоким содержанием натрия, сахаров или насыщенных жиров.

Изображение показывает различные готовые продукты глубокой переработки: выпечку, пиццу, сладкий газированный напиток, шоколад и хот-дог.

Текст седьмого модуля гласит: Помните о существовании продовольственного маркетинга

Изображение показывает человека, глядящего на рекламу продуктов питания на экранах мобильного телефона и компьютера.

Signaler un problème ou une erreur sur cette page
Veuillez sélectionner toutes les cases qui s'appliquent :

Merci de votre aide!

Vous ne recevrez pas de réponse. Pour toute question, contactez-nous.

Date de modification :