Planification des repas et achats d'épicerie

Utiliser l'assiette du guide alimentaire canadien, préparer et acheter des aliments qui favorisent la santé, manger selon son budget, collations santé.

Méthodes de cuisson saines

L'achat d'aliments sains à l'épicerie

Utilisez l'assiette du guide alimentaire canadien pour préparer des repas sains

Mangez sainement en respectant votre budget

Collations santé