Mangez ensemble en utilisant le guide alimentaire canadien
Transcription
L’image de l’assiette du guide alimentaire canadien apparaît à droite de l’écran. La moitié de l’assiette est constituée de légumes et de fruits, un quart de l’assiette constitué d’aliments à grains entiers et le quart restantest constitué d’aliments protéinés.
TEXTE À L’ÉCRAN – Mangez ensemble en utilisant le guide alimentaire canadien
Le logo du guide alimentaire canadien apparaît au coin supérieur gauche.
Un nouvel écran avec un fond de bois vert apparaît. Une planche circulaire en bois arrive en roulant à l’écran, depuis la gauche. Elle est divisée selon les proportions de l’assiette du guide alimentaire canadien : une moitié à gauche et deux quarts à droite.
TEXTE À L’ÉCRAN - Remplissez la moitié de votre assiette de légumes et de fruits
La moitié gauche de l’assiette devient blanche avant de disparaître.
Plusieurs aliments arrivent à l’écran depuis diverses directions et s’arrêtent sur la planche circulaire. Un plat en céramique carré rempli de trois poitrines de poulet arrive depuis le haut et s’arrête sur le quart supérieur droit de la planche. Un bol rempli de riz brun arrive depuis la gauche et s’arrête sur le quart inférieur droit de la planche. Un petit plat circulaire contenant des anneaux d’ananas, un petit bol de laitue, un poivron rouge, un concombre et des tomates cerises arrivent de tous les côtés et s’arrêtent sur la moitié gauche de l’assiette.
TEXTE À L’ÉCRAN - Poulet avec riz brun et salade
Un bol en verre vide et un bol en bois arrivent à l’écran depuis le coin supérieur droit. Deux plats plus petits remplis de gingembre et d’ail émincés arrivent depuis la droite et s’arrêtent à côté des bols.
Les anneaux d’ananas commencent à disparaître de la planche et apparaissent écrasés à l’intérieur du bol en verre. Le gingembre et l’ail des petits plats disparaissent, puis apparaissent dans le bol. Les poitrines de poulet quittent la planche et apparaissent en dés dans le bol, avec les autres ingrédients. Le bol en verre quitte ensuite l’écran.
Le poivron rouge quitte la planche et se transforme en petits morceaux qui sont ajoutés à un petit plat. Le plat se déplace ensuite vers le haut pour disparaître de l’écran.
Une casserole arrive depuis le bas de l’écran et le riz brun y est ajouté avant qu’elle ne quitte l’écran. La laitue est déposée dans le bol en bois, et le concombre et les tomates sont tranchés à mesure qu’ils y sont ajoutés. Le bol se déplace vers le coin inférieur droit pour disparaître de l’écran tandis que la planche circulaire disparaît de l’écran en roulant vers la gauche.
Une poêle à frire arrive depuis le haut de l’écran. Le bol en verre rempli de poulet, d’ail, de gingembre et des tranches d’ananas en purée arrive depuis le bas, accompagné du plat de poivrons rouges hachés, qui se mélangent dans la poêle à frire. La poêle à frire se déplace vers le haut pour disparaître de l’écran.
Quatre assiettes carrées arrivent à l’écran depuis le haut et le bas avec des fourchettes et couteaux à beurre placés à côté. Deux des assiettes et des couverts sont de grande taille, et les deux autres assiettes et couverts sont de petite taille, pour les enfants. Une assiette en bois arrive depuis le coin inférieur gauche, contenant le riz brun cuit, la salade et le mélange de poulet cuit. Une serviette de table en tissu apparaît sur chacune des quatre assiettes. Quatre verres arrivent depuis la droite, s’arrêtent devant les quatre assiettes et se remplissent d’eau. Un petit plat contenant des feuilles de menthe hachées arrive depuis la gauche et s’arrête à côté des assiettes.
Les serviettes de table commencent à disparaître des assiettes, l’une après l’autre. Le riz brun est déposé dans chacune des assiettes. Le mélange de poulet, d’ananas, de gingembre, d’ail et de poivron rouge est déposé sur le riz brun dans les assiettes. La salade est ensuite déposée dans les assiettes, à côté du riz brun et du poulet. Enfin, la menthe hachée est déposée sur le poulet et le riz brun.
Les verres disparaissent l’un après l’autre, suivis des couteaux et fourchettes. Le poulet accompagné du riz brun et de la salade disparaît des assiettes. L’assiette en bois disparaît de l’écran.
TEXTE À L’ÉCRAN - Découvrez le guide alimentaire et les recettes au Canada.ca/GuideAlimentaire
TEXTE À L’ÉCRAN – Le mot-symbole Canada avec le drapeau qui flotte.
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