Le maintien d’un mode de vie sain, ce qui comprend un juste équilibre entre l’activité physique et le repos, joue un rôle essentiel dans la santé, le bien-être et la qualité de vie en général des Canadiens, peu importe leur âge.

« Une journée saine, c’est une journée où il y a un juste équilibre entre l’activité, la relaxation et le sommeil – mais, à quoi ressemble ce juste équilibre? En appuyant l’élaboration des directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes et les aînés, nous aidons à compléter le portrait de ce qu’est une journée saine pour les Canadiens de tous âges. Ainsi, les Canadiens pourront faire des choix plus sains et les professionnels de la santé pourront les soutenir. »

L’honorable Ginette Petitpas Taylor
Ministre de la Santé

« Nous sommes heureux que le gouvernement du Canada nous aide financièrement pour élaborer les toutes premières directives au monde en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes et les aînés. Grâce aux fonds octroyés, la SCPE a pu mettre en place un groupe de concertation composé d’experts et dirigé par Robert Ross (Université Queens) qui a entamé le processus rigoureux d’élaboration de directives fondées sur les meilleures données probantes connues. Avoir des directives en matière de mouvement sur 24 heures pour tous les âges est une étape importante qui amènera tous les Canadiens à bouger assez pour améliorer leur état de santé. »

Panagiota (Nota) Klentrou
Présidente du conseil d’administration de la Société canadienne de physiologie de l’exercice

• Le soutien fourni à ce projet s’inscrit dans le cadre de l’approche plurisectorielle de l’Agence de la santé publique du Canada axée sur la collaboration avec des partenaires et sur l’optimisation des investissements provenant de divers secteurs au Canada pour promouvoir les modes de vie sains, tout en se penchant sur les facteurs de risque communs qui sont à l’origine des principales maladies chroniques, comme le diabète, les maladies cardiaques et certains cancers.

• La SCPE est un organisme bénévole formé de professionnelles et de professionnels qui s’intéressent à la recherche scientifique en physiologie de l’exercice, en biochimie de l’exercice, en condition physique et en santé, et qui s’investissent dans ces domaines. Il traduit les avancées dans la recherche sur la science de l’exercice en promotion de la condition physique, de la performance et de la santé des Canadiens.

• Les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes (5 à 17 ans) ont été publiées en 2016 et les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants de 0 à 4 ans, en 2017.

• Ces directives, combinées aux Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes (5-17 ans) et aux Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants de 0 à 4 ans, viendront compléter l’ensemble des directives scientifiques pour les Canadiens de tous les âges.

• Lorsque le tout sera terminé, les quatre directives constitueront un important pilier pour promouvoir les modes de vie sains et pour prévenir les maladies chroniques au Canada et pourront servir de référence pour les professionnels de la santé à l’étranger.

Liens connexes

• Partenariats plurisectoriels pour promouvoir les modes de vie sains et prévenir les maladies chroniques

Thierry Bélair
Cabinet de Ginette Petitpas Taylor
Ministre de la Santé
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