Module 3 : Guide général pour l'identification des risques liés à l'ergonomie

But

Le présent Guide général pour l'identification des risques liés à l'ergonomie a été conçu pour vous fournir un moyen relativement rapide et facile d'évaluer plus formellement les dangers associés à l'exposition à certains risques courants de LMS. Il confirmera, pour les risques de LMS qui y sont inclus, si les travailleurs qui accomplissent les tâches énumérées sur la liste de vérification font face à un risque accru de développer des LMS.

Remarque : La liste de vérification énumère les tâches démontrant au moins un niveau modéré de risque, soit lorsque, selon les recherches, le nombre de demandes de prestations liées aux LMS commence à augmenter quand les exigences du travail sont d'un niveau de risque égal ou supérieur à celui indiqué sur cette liste. De façon générale, plus les exigences dépassent les niveaux indiqués sur la liste de vérification, plus les risques sont élevés.

Directives

1. Notez le titre du poste ou de la tâche, la date et le nom de la ou des personnes qui remplissent la feuille de travail.
2. Observez un échantillon de travailleurs qui exercent leurs activités professionnelles habituelles.
3. Lisez les critères sur les niveaux de risques énumérés pour chaque risque.
4. Pour les tâches qui consistent à soulever et abaisser ainsi qu'à pousser et tirer, notez si le travail est toujours effectué par des hommes seulement, par des hommes et des femmes ou par des femmes seulement.
5. Cochez la case si les travailleurs sont exposés à un niveau de risque égal ou supérieur aux niveaux recommandés. Posez des questions aux travailleurs si certains éléments de la liste posent un problème.
6. Prenez des notes quand les niveaux de risques sont atteints ou dépassés afin de bien définir la tâche ou l'activité qui présente ce risque accru.

Remarque : Les risques associés à certains risques de LMS (comme les températures chaudes et froides, la manutention de personnes ou d'animaux, la pression de contact, les vibrations de tout le corps, l'éclairage ou les aspects organisationnels du travail) ne sont pas traités dans cette liste. Si ces risques ou d'autres risques de LMS sont présents, prenez-en note et utilisez d'autres méthodes d'évaluation des risques pour déterminer s'ils contribuent aux risques de LMS chez les travailleurs.

Éléments à prendre en compte dans l'utilisation du Guide général pour l'identification des risques liés à l'ergonomie

1. Si les exigences physiques varient d'un jour à l'autre, selon les besoins de la production ou la nature des services à fournir, demandez aux travailleurs si l'activité observée exige plus ou moins d'effort que lors d'une journée normale.
   1. Si les efforts sont moins exigeants, revenez une journée où le travail est plus représentatif.
   2. Si les efforts sont plus exigeants, revenez une journée où le travail est plus représentatif.
   3. Si ces efforts sont représentatifs mais plus exigeants à l'occasion, réutilisez la liste au moment où l'exigence est plus élevée, surtout si l'on n'a pas mentionné de risque accru lors de l'observation des efforts habituels.
2. Pour les activités non répétitives, totalisez le nombre d'heures passées à exercer cette activité spécifique pendant la journée. Faites vos observations les jours où cette activité dure le plus longtemps.
3. Pour les activités répétitives, (p. ex., le même mouvement est effectué plus d'une fois toutes les 6 à 30 secondes), totalisez le nombre d'heures pendant lesquelles l'activité est exercée quotidiennement. Faites vos observations les jours où la durée de cette activité est la plus longue.
4. Définition de force, se référer au Guide sur la prévention des lésions musculo-squelettiques (LMS).

Guide général pour l'identification des risques liés à l'ergonomie

Titre du poste ou tâche :

Date :

Rempli par :

Force de préhension		Cochez si ce risque est présent	Remarques
Prise en pince	Prise en pince pour empoigner des objets sans support dont le poids est de 1 kg ou plus par main, pendant plus de deux heures par jour au total. ou Prise en pince d'une force de 2 kg ou plus par main, pendant plus de deux heures par jour au total.
Prise de force	Prise de force pour empoigner des objets sans support dont le poids est de 5 kg ou plus par main, pendant plus de deux heures par jour au total. ou Prise de force pour empoigner des objets sans support dont le poids est de 5 kg ou plus par main, pendant plus de deux heures par jour au total.
Prise en pince : la force est surtout exercée entre les doigts et le pouce. Prise de force : la force est surtout exercée entre les doigts et la paume.

Si vous devez soulever ou abaisser des charges dans votre travail, le poids de l'objet excède-t-il la valeur mentionnée dans le tableau correspondant?

Étape 1: Choisissez le bon tableau :

Si la tâche est exercée par des hommes seulement, utilisez le tableau 1. Si elle est exercée par des femmes seulement, ou par des femmes et des hommes, utilisez le tableau 2.

Étape 2: Déterminez si le mouvement de soulèvement ou d'abaissement se fait loin ou près du corps :

Près-les mains sont à 17 cm ou moins du corps en tout temps pendant ce mouvement.

Loin-les mains sont à plus de 17 cm du corps en tout temps pendant ce mouvement

Étape 3: Déterminez si le mouvement de soulèvement ou d'abaissement est court ou long :

Court-l'objet est soulevé ou abaissé sur une distance n'excédant pas 25 cm.

Long-l'objet est soulevé ou abaissé sur une distance excédant 25 cm.

Étape 4: Déterminez la position des mains du travailleur lorsqu'il a terminé son mouvement de soulèvement ou d'abaissement.

Étape 5: Déterminez à quelle fréquence l'objet est soulevé ou abaissé: une fois toutes les 15 secondes, toutes les 1, 2, 5 ou 30 minutes, ou toutes les 8 heures.

Étape 6: Comparez le poids indiqué dans le tableau au poids réel de l'objet soulevé ou abaissé :

Exemple:

Seuls les hommes effectuent le travail évalué. Les mains sont à plus de 17 cm (loin) du corps, l'objet est soulevé à plus de 25 cm (long), les mains du travailleur à la fin du mouvement se trouvent juste en dessous des épaules et le mouvement s'effectue toutes les 5 minutes. Pour cet exemple, la valeur correspondante dans le tableau 1 est de 19 kg. Pour obtenir ce nombre:

1. Regardez les nombres du tableau 1.
2. Regardez les nombres de la rangée Loin-Long.
3. Trouvez les nombres de la rangée Loin-Long, sous l'en-tête « Les mains aboutissent entre la mi-cuisse et l'épaule ».
4. Trouvez le chiffre correspondant aux objets soulevés toutes les 5 minutes-19 kg.

Les valeurs indiquées dans les tableaux, pour soulever, abaisser, pousser ou tirer des charges, sont tirées et adaptées de l'ouvrage par Snook SH and Ciriello VM, (1991), The design of manual handling tasks: Revised tables of maximum acceptable weights and forces, Ergonomics 34, 1197-1213.

Si le travail ou la tâche exige des mouvements de traction ou de poussée, la force de poussée initiale pour déplacer l'objet excède-t-elle la valeur du tableau correspondant?

Étape 1 : choisissez le bon tableau : si la tâche est exercée par des hommes seulement, utilisez le tableau 3. Si elle est exercée par des femmes seulement ou par des femmes et des hommes, utilisez le tableau 4.

Étape 2 : déterminez la position des mains du travailleur sur l'objet pendant qu'il exerce ses mouvements de traction et de poussée. À mi-cuisse ou en dessous, entre la mi-cuisse et la hauteur de poitrine, à hauteur de poitrine ou au-dessus.

Étape 3 : déterminez sur quelle distance l'objet est poussé ou tiré : jusqu'à 2 mètres, entre 2 et 7,5 mètres, sur plus de 7,5 mètres.

Étape 4 : déterminez à quelle fréquence l'objet est poussé ou tiré : une fois toutes les 15 / 20 / 30 s, 1 min, 2 min, 5 min, 30 min ou 8 h.

Étape 5 : comparez le niveau de force indiqué dans le tableau et la force réelle appliquée pour la traction ou la poussée.

Exemple :

On évalue les hommes et les femmes qui exécutent la tâche. Les mains du travailleur, placées sur l'objet tiré, sont à une hauteur inférieure à la mi-cuisse; la traction s'effectue sur une distance de 1,5 mètre, toutes les minutes. Pour cet exemple, la valeur correspondante dans le tableau 4 est de 17 kg.

Pour obtenir ce chiffre :

1. Regardez les chiffres du tableau 4;
2. Regardez les chiffres de la rangée « À mi-cuisse ou en dessous »;
3. Trouvez les chiffres dans la rangée « À mi-cuisse ou en dessous » placés sous l'en-tête « Jusqu'à 2 mètres »;
4. Trouvez le chiffre correspondant à un objet qui est tiré, jusqu'à deux mètres de distance toutes les minutes-17 kg.

Postures contraignantes		Cochez ici si ce mouvement s'applique au travail ou à la tâche	Remarques
Cou	Travailler avec le cou penché en avant ou sur le côté à un angle de plus de 30°, pendant plus de 2 heures par jour au total. De côté En avant (Encerclez les postures correspondantes)
	Travailler avec le cou tourné à plus de 45° d'un côté ou de l'autre pendant plus de 2 heures par jour au total.
	Travailler avec le cou penché vers l'arrière à un angle de plus de 20° pendant plus de 2 heures par jour au total.
Épaule	Travailler avec les mains au niveau de la tête ou au-dessus pendant plus de 2 heures par jour au total.
	Travailler avec les coudes à hauteur d'épaule ou au-dessus pendant plus de 2 heures par jour au total.
Dos	Travailler assis ou debout avec le dos penché vers l'avant, vers le côté ou en torsion à un angle de plus de 30° pendant plus de 2 heures par jour au total. En avant De côté En torsion (Encerclez le mouvement correspondant)
	Travailler assis ou debout avec le dos penché vers l'arrière à un angle de plus de 20° sans support dorsal pendant plus de 2 heures par jour au total. En arrière
Genoux	Le travailleur s'accroupit / s'agenouille pendant plus de 2 heures par jour au total. Accroupi Agenouillé (Encerclez les postures correspondantes)