En route vers la préparation mentale (RVPM) – plus qu’une instruction préalable au déploiement!
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Un instructeur du programme En route vers la préparation mentale (RVPM) donne une leçon sur le continuum de la santé mentale à une classe de membres de l'armée canadienne.
Le 27 janvier 2025 - Nouvelles de la Défense
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Dans l'actuel environnement où les activités se déroulent à un rythme rapide, les membres des Forces armées canadiennes (FAC) peuvent optimiser leur rendement et accroître leur résilience par l'apprentissage, le développement et l'application constante des compétences en matière de santé mentale et de rendement enseignées durant l'instruction présentée par l'organisation.
En quoi consiste RVPM?
RVPM, programme d'instruction en santé mentale et en rendement, a été conçu à l'intention des FAC et du ministère de la Défense nationale. Ses objectifs consistent à améliorer le bien-être et le rendement, tout en veillant à ce que le personnel des FAC puisse reconnaître les signes de détresse précoces et obtenir du soutien, des ressources et de l'information. RVPM a pour but de préparer les militaires à composer avec les exigences singulières associées au service militaire, garantissant au bout du compte la disponibilité opérationnelle à long terme.
Lancé en 2008, RVPM a pris beaucoup d'ampleur en raison de l'évolution du contexte organisationnel et opérationnel. Le programme renferme désormais plus d'une cinquantaine d'instructions distinctes touchant les divers défis qui surviennent au cours de la carrière d'un militaire – allant de l'instruction des recrues aux cours de leadership subséquents, en passant par l'instruction professionnelle initiale, sans toutefois oublier l'instruction avant et après un déploiement. Chaque cours est spécialement conçu pour reconnaître les défis et les exigences uniques associés à chaque groupe professionnel et environnement. Par exemple, l'instruction RVPM présentée aux personnes œuvrant au sein de la communauté des sous-mariniers et celle offerte au personnel de la police militaire ou à des contrôleurs de la circulation aérienne misent sur des compétences et des stratégies différentes.
Comment les cours sont-ils conçus?
Les trousses d'instruction du programme sont fondées sur les recherches les plus récentes en matière de rendement, de résilience, de gestion du stress et de santé mentale. Par ailleurs, l'équipe RVPM collabore avec des partenaires de l'OTAN et d'autres alliés pour transmettre des pratiques exemplaires et s'assurer que le programme demeure au premier plan de l'instruction militaire relative à la santé mentale. Grâce à cette collaboration, le programme RVPM est devenu un leader dans le domaine; en effet, des organisations militaires et civiles au Canada et à l'étranger en ont adopté des éléments.
Quels sont les concepts de base du programme RVPM?
RVPM est fondé notamment sur les concepts de base suivants : comprendre le cycle de rendement et de bien-être, les caractéristiques du stress, l'incidence du stress sur le rendement, les compétences liées à la performance mentale, par exemple, les quatre grandes stratégies, le rôle du rétablissement dans le cycle de rendement optimisé, l'autosurveillance, la gestion des échecs et les mesures d'autosoins, de même que les ressources pour le traitement. De plus, RVPM établit un éventail de concepts de base axés sur le leadership, notamment la gestion du stress lié au leadership, les mesures que peuvent prendre les dirigeants tout au long du cycle de rendement optimisé, les aptitudes de santé mentale et bien plus encore.
En somme, le programme RVPM a joué un rôle essentiel dans le rehaussement de la santé mentale et du rendement du personnel des FAC. Au fil des ans, il est devenu une initiative fondée sur des données probantes pouvant être adaptée aux défis singuliers auxquels les militaires sont confrontés. D'après la recherche et l'évaluation du programme, RVPM se veut une ressource efficace pour promouvoir les connaissances en santé mentale, ainsi que l'acquisition d'habiletés mentales et de stratégies d'adaptation, tout en améliorant les attitudes à l'égard de l'accès aux soins, y compris l'atténuation de la stigmatisation. Des chercheurs externes et le personnel responsable de l'évaluation du programme en mesurent activement et périodiquement les résultats immédiats, intermédiaires et à long terme.
Tirez-vous parti de vos compétences relatives à RVPM pour améliorer votre rendement et votre bien-être?
Si vous souhaitez en apprendre plus long sur le programme RVPM et les avantages qu'il offre, veuillez consulter :
En route vers la préparation mentale
En route vers la préparation mentale – aide-mémoire
Vous pouvez également télécharger l'application mobile RVPM depuis les boutiques Apple ou Google :
https://play.google.com/store/apps/details?id=ca.drdc.rddc.r2mr&hl=fr_CA
https://apps.apple.com/ca/app/rvpm/id1148743063?l=fr-CA