Soixante secondes avec Pamela Hatton, diététiste autorisée et éducatrice du Programme de mieux-être en nutrition pour Énergiser les Forces

Vidéo / Le 25 mars 2021

Transcription

Bonjour, je m’appelle Pam Hatton, et je suis diététiste autorisée et éducatrice du Programme de mieux-être en nutrition pour Énergiser les Forces. Je suis ici pour relever le défi de soixante secondes!

« Quel lien existe-t-il entre l’alimentation et la santé mentale? »

Il existe de liens très étroits! Si vous nourrissez bien votre cerveau, vous vous sentirez mieux, tant sur le plan mental que sur le plan physique. Il s’agit d’un lien bilatéral.

« Nommez un aliment nutritif très accessible. »

Des fruits.

« Si vous pouviez posséder un pouvoir surnaturel, quel serait-il? »

Pouvoir nourrir le monde équitablement.

« Comment s’assure-t-on de la crédibilité de l’information sur la nutrition que l’on trouve en ligne? »

Vérifiez les références en matière de nutrition et cherchez des données scientifiques.

« En tant que diététiste autorisée pour Énergiser les Forces, comment votre rôle a-t-il changé depuis le début de la pandémie de COVID-19? »

Nous avons plus de messages axés sur la santé mentale et les bienfaits de la nutrition pour la santé, de même que des messages sur la nutrition dans le contexte de la COVID-19.

« Qui a exercé la plus grande influence sur vous au cours de votre vie? »

Ma fille.

« Quelle est votre gâterie préférée? »

Le chocolat noir!

« Pourquoi avez-vous décidé de mener une carrière dans le domaine du mieux-être en nutrition? »

J’ai exercé les fonctions d’officier des services d’alimentation pendant 20 ans; ce domaine me permet donc de conserver des liens avec la communauté des FAC, c’est-à-dire les Forces armées canadiennes, tout en nourrissant ma passion pour la nutrition.

« Pourquoi le Mois de la nutrition est-il important? »

On fait la promotion d’une alimentation saine, et les diététistes sont la source d’information sur la nutrition la plus crédible et la plus fiable.

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