Programme de promotion de la santé Énergiser les Forces
Le programme de promotion de la santé Énergiser les Forces (ELF) donne aux militaires des Forces armées canadiennes (FAC) et à leurs familles l’information, les compétences et les outils pour favoriser et améliorer la santé et le bien-être.
ELF est axé sur 5 sujets principaux:
« SOINS » - Un appel à l’action pour des FAC connectées, soutenues et prêtes au combat
SOINS est un appel à l’action en promotion de la santé destiné aux membres des FAC, tous grades confondus, afin de veiller les uns sur les autres par des contacts quotidiens. Faire preuve d’attention, de compréhension et de soutien au sein de l’équipe contribue à créer un environnement de travail sain, respectueux et fondé sur la confiance, où les membres se sentent valorisés.
Sensibilisation aux dépendances et prévention
Examine les choix de vie sains pour prévenir l’utilisation de tabac et d’autres drogues. Ce volet comprend aussi l’enseignement de capacités d’adaptation, comme les interactions sociales positives, la spiritualité, et l’équilibre travail-famille pour aider avec les problèmes d’alcool et de jeux.
Prévention des blessures et vie active
Fournit des lignes directrices en vue de prévenir les troubles dus à des mouvements excessifs ou répétitifs, ou dus aux sports, ainsi que les blessures causées par les exercices. Ce volet encourage les militaires des FAC à intégrer l’activité physique à leur quotidien.
Mieux-être nutritionnel
Porte sur la nutrition pour améliorer le rendement, ainsi que l’alimentation saine, la gestion du poids et la réduction des risques de maladies chroniques.
Mieux-être social
Appuie et encourage la force mentale, y compris la maîtrise du stress et de la colère, la sensibilisation au suicide et les bonnes communications interpersonnelles.
Le programme ELF est fourni par le Médecin général par l’entremise du Directeur – Protection de la santé de la Force (DPSF), et est offert aux bases et aux escadres au Canada et à l’étranger par les Services de bien-être et du maintien du moral des FAC de la Division des programmes de soutien du personnel.