Prévention des blessures et vie active

Prévenez les blessures à la maison, au travail ou en faissant du sport. Découvrez les avantages d'une vie active.

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Réduire les blessures dans les sports et l'activité physique

Des stratégies pour vous protéger des blessures.

Bienfaits de l'exercice

Comment l'exercice peut aider à améliorer votre poids, votre humeur, votre sommeil et votre motivation.

Être à l'abri des blessures

Apprenez à mieux vous entraîner.  Informez-vous sur les commotions cérébrales, l'ergonomie et l'équipement de protection.

Améliorer sa performance par l'alimentation

Restez hydraté pendant les activités sportives et physiques.  Utilisez des boissons énergisantes en toute sécurité.

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