Prévention des blessures et vie active

Prévenez les blessures à la maison, au travail ou en faisant du sport. Découvrez les avantages d'une vie active.

Services et renseignements

Des stratégies pour vous protéger des blessures.

Comment l'exercice peut aider à améliorer votre poids, votre humeur, votre sommeil et votre motivation.

Apprenez à mieux vous entraîner. Informez-vous sur les commotions cérébrales, l'ergonomie et l'équipement de protection.

Restez hydraté pendant les activités sportives et physiques. Utilisez des boissons énergisantes en toute sécurité.

Apprenez une manière de réussir l’addition de la course à pied dans votre mode de vie actif.