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Guide alimentaire canadien

Manger une variété d’aliments sains

Bien manger. Bien vivre.

Savourez un mélange de légumes et de fruits, d’aliments à grains entiers et d’aliments protéinés tous les jours!

Voici une assiette où la moitié est remplie d’un mélange coloré de légumes et de fruits. Un quart est composé d’aliments à grains entiers. Le quart restant contient différents aliments protéinés, y compris des protéines d’origine végétale.

En savoir plus : Canada.ca/GuideAlimentaire

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'Bien manger. Bien vivre.' - L'affiche

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2026-04-19