Créer un environnement de sommeil sécuritaire pour bébé

Pour assurer la sécurité de votre bébé pour chaque période de sommeil, respectez les 3 règles d'or d'un sommeil sécuritaire et informez-en toute personne qui prend soin de votre enfant.

Sur cette page

• Principes clés d'un sommeil sécuritaire
• Sécurité des lits d'enfant, des berceaux et des moïses
• Sécurité des parcs pour enfants
• Surfaces de sommeil non sécuritaires

Principes clés d'un sommeil sécuritaire

Seul

• Faites dormir votre bébé seul, dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse (y compris les moïses qui se fixent à un parc pour enfants) qui répond aux normes canadiennes actuelles en matière de sécurité.
• Placez le lit d'enfant, le berceau ou le moïse dans votre chambre durant les 6 premiers mois de la vie du bébé.

Sur le dos

• Placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir, y compris pour la sieste.
  • Quand il est capable de se retourner seul, vous n'avez pas besoin de le remettre sur le dos. Mais il est toujours plus sûr de les faire dormir sur le dos.
• Évitez d'utiliser des coussins angulaires ou de positionnement, ou des aides au positionnement comme des serviettes, des rouleaux ou des oreilles pour maintenir votre bébé sur le dos.
  • Il risque de s'étouffer.

Dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse

• Assurez-vous :
  • que le matelas sur lequel dort votre enfant est plat et ferme et que le drap est bien ajusté
  • qu'il n'y a pas d'espace entre le matelas et les côtés du lit d'enfant, du berceau ou du moïse
  • qu'il n'y a pas de cordons à proximité, y compris des cordons de stores ou de rideaux et de cordons électriques, comme ceux d'une lampe, d'un moniteur pour bébé ou d'un appareil sonore

Sans objets mous

• Ne rien ajouter, c’est mieux
• Ne placez pas de couvertures, d'édredons, d'oreillers, de bordures de protection, de surmatelas, de coussins de positionnement ou de jouets dans le lit, car votre bébé pourrait :
  • suffoquer si son visage se retrouve contre un objet mou
  • se retrouver coincé entre l'objet et le côté du lit
• pas de couvertures sur le dessus du lit d'enfant, du berceau ou du moïse pour bloquer la lumière, car cela peut :
  • donner trop chaud à votre bébé
  • réduire la circulation de l'air et étouffer votre bébé s'ils tombent sur lui

Sécurité des lits d'enfant, des berceaux et des moïses

Pour bébé, l'endroit le plus sûr où dormir est dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse qui respecte les normes canadiennes actuelles en matière de sécurité. Suivez les instructions du fabricant pour l'assemblage et l'utilisation du produit. Tenez compte de l'âge, du poids et du stade de développement de l'enfant.

Si vous souhaitez n'acheter qu'un seul produit, choisissez le lit d'enfant. Il convient à une plus vaste gamme d'âges et de poids qu'un moïse ou un berceau. Observez ces recommandations :

Moïse

• un endroit sécuritaire où coucher votre bébé jusqu'à ce qu'il soit capable de se retourner ou qu'il atteigne la limite de poids recommandée

Berceau

• un endroit sécuritaire où coucher votre bébé jusqu'à ce qu'il soit capable de se mettre à 4 pattes ou qu'il atteigne la limite de poids recommandée

Lit d'enfant

• un endroit sécuritaire où coucher votre bébé soit jusqu'à ce qu'il puisse en sortir en grimpant ou
  • jusqu'à ce qu'il mesure plus de 90 centimètres ou
  • jusqu'à ce qu'il atteigne l'âge, la taille ou la limite de poids recommandée

Lorsque vous choisissez un lit pour votre enfant, gardez en tête les informations suivantes :

• Les lits d'enfants fabriqués avant septembre 1986 ne sont pas sûrs et ne devraient pas être utilisés.
  • À cette époque, d'importants changements ont été apportés aux exigences de sécurité des lits d'enfant, notamment en ce qui concerne l'espacement des barreaux. Les bébés peuvent se coincer la tête entre des barreaux trop espacés.
• Les lits d'enfants qui ont plus de 10 ans :
  • risquent davantage d'avoir des pièces brisées, usées, desserrées ou manquantes
  • peuvent ne pas être accompagnés des mises en garde ou instructions nécessaires
  • peuvent ne pas répondre aux normes de sécurité actuelles
• Les lits d'enfant à côté abaissable sont interdits au Canada, car ils ont été la cause de blessures graves chez des enfants.

Si vous utilisez un lit d'enfant, un berceau ou un moïse :

• vérifiez-le régulièrement et cessez de l'utiliser s'il y a des pièces manquantes, desserrées ou s'il présente des signes de détérioration
• pour les réparations, utilisez seulement les pièces fournies par le fabricant d'origine
  • ne modifiez d'aucune façon un lit d'enfant, un berceau ou un moïse
• assurez-vous que le matelas est ferme et bien ajusté :
  • l'espace entre le matelas et les côtés du lit d'enfant, du berceau ou du moïse ne devrait pas dépasser 3 centimètres
  • le matelas du lit d'enfant ne doit pas avoir plus de 15 centimètres d'épaisseur
  • le matelas du berceau ou du moïse ne doit pas avoir plus de 3,8 centimètres d'épaisseur

Pour en savoir plus :

• Lits d'enfant, berceaux et moïses

Sécurité des parcs pour enfants

Lorsqu'ils sont assemblés conformément aux instructions du fabricant, les moïses amovibles installés dans les parcs pour enfants peuvent être utilisés en toute sécurité pour y faire dormir votre bébé, jusqu'à ce qu'il puisse se retourner sur lui-même ou qu'il atteigne la limite de poids recommandée. L’accessoire de table à langer n’est pas le même que l’accessoire de moïse. Ce n’est pas un endroit sûr pour le sommeil de votre bébé.

Puisque les parcs pour enfants ne sont pas aussi durables et sûrs que les lits d'enfant, il n'est pas recommandé d'y faire dormir un enfant sans surveillance. Si vous utilisez un parc en voyage ou comme solution temporaire :

• surveillez votre bébé pendant qu'il dort
• suivez les instructions du fabricant pour l'installation
• placez le parc à l'écart des cordons de stores ou de rideaux et des cordons électriques
• n'utilisez pas de rembourrage ou de matelas supplémentaire

Suivez les conseils pour un sommeil sécuritaire et retirez les objets mous, les articles de literie et les jouets du parc pour le dodo.

Pour en savoir plus :

• Sécurité des parcs pour enfants

Surfaces de sommeil non sécuritaires

Au Canada, plus de 9 nourrissons sur 10 décédés subitement pendant leur sommeil se trouvaient dans un environnement de sommeil non sécuritaire.

Voici des exemples d'environnements de sommeil non sécuritaires :

Produits destinés au partage du lit et lits de type « cododo »

Les produits destinés au partage du lit et les lits de type « cododo » (destinés à être attachés au lit d'adulte) ne sont pas sécuritaires. Votre bébé peut y rester coincé ou suffoquer.

Pour garder votre bébé près de vous, placez son lit d'enfant, son berceau ou son moïse à côté de votre lit. Faites attention pour que vos articles de literie ne tombent pas dans son lit.

Il peut être risqué de faire dormir bébé dans votre lit. Le partage du lit augmente le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et de suffocation.

Découvrez les risques et les situations qui rendent le partage du lit particulièrement dangereux pour les bébés :

• Sommeil sécuritaire pour votre bébé

Articles mous

Les articles mous comme les nids pour bébés, les cale-bébé et les coussins d'allaitement ne sont pas des endroits sécuritaires pour faire dormir votre bébé. Les côtés rembourrés souples présentent un risque de suffocation.

Il est important de :

• toujours surveiller votre bébé lorsqu'il se trouve dans ces produits
• ne jamais placer ces produits dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse ou sur un lit pour adulte pour que votre enfant y dorme

Produits qui maintiennent le bébé en position assise ou semi-couchée

Les produits qui maintiennent votre bébé en position assise ou semi-couchée ne sont pas faits pour que votre bébé y dorme. En voici des exemples :

• sièges à bascule
• poussettes
• sièges inclinables
• sièges sauteurs
• sièges d'auto
• landaus
• chaises hautes
• balançoires pour bébés
• hamacs pour bébés

Meubles destinés aux adultes et aux enfants plus âgés

Les meubles destinés aux adultes et aux enfants plus âgés ne sont pas des endroits sécuritaires pour faire dormir votre bébé. Un enfant qui suffoque, reste coincé ou tombe peut se blesser, voire mourir. Ces incidents peuvent se produire rapidement et silencieusement, même si un parent ou un gardien se trouve dans la même pièce ou à proximité.

Ne laissez pas votre bébé seul sur :

• un lit pour adulte avec un matelas de taille standard
• un sofa ou un fauteuil
• un futon
• un lit d'eau
• un matelas pneumatique
• un lit pour enfant

N'utilisez pas de côtés de lit amovibles pour un enfant de moins de 2 ans. Pour assurer la sécurité de votre enfant en cas de chute, dégagez le sol autour du lit ou placez un matelas pour lit d'enfant à côté du lit.

Les enfants de moins de 6 ans ne doivent jamais utiliser le lit du haut d'un lit superposé.

Pour obtenir plus d'informations ou pour signaler une blessure ou déposer une plainte, veuillez communiquer avec le Programme de la sécurité des produits de consommation de Santé Canada :

1-866-662-0666
Courriel : CPS-SPC@hc-sc.gc.ca

Vous pouvez également consulter la page Web sur la sécurité des produits de consommation.

Liens connexes

• Sommeil sécuritaire
• Conseils pour un sommeil sécuritaire
• Sécurité des produits pour bébés
• Aménager une chambre de bébé sécuritaire
• Sécurité des stores et des couvre-fenêtres