Acariens et poussières

Les acariens et la poussière sont omniprésents, à l'intérieur comme à l'extérieur des maisons. Ces organismes microscopiques vivent dans les lits, les tapis, les meubles, les jouets pour enfants et partout où il y a accumulation de poussières.

La poussière et les acariens peuvent provoquer des réactions allergiques et aggraver des problèmes de santé préexistants, comme l'asthme. Les enfants et les tout-petits sont plus à risque, car ils peuvent avaler ou inhaler accidentellement de la poussière durant leurs activités quotidiennes. On sait également que l'exposition aux acariens favorise l'apparition d'asthme chez les enfants génétiquement vulnérables.

La réduction des poussières diminue l'exposition aux substances potentiellement nocives qu'elles contiennent. Même s'il est impossible d'éliminer toutes les poussières à l'intérieur et autour des maisons, les mesures suivantes peuvent réduire votre exposition à celles-ci :

• nettoyez les planchers et les surfaces de travail à l'aide d'une vadrouille ou d'un chiffon humide;
• évitez d'encombrer la maison afin de diminuer les zones d'accumulation des poussières;
• passez l'aspirateur fréquemment sur les tapis, les rideaux et tout meuble de textile souple;
• envisagez l'installation d'un aspirateur central ventilé à l'extérieur ou d'un aspirateur muni d'un filtre à particules à haute efficacité (HEPA) qui piège les particules fines;
• améliorez la ventilation, réduisez l'humidité ambiante et maintenez des taux d'humidité relative entre 35 et 50 %;
• installez un déshumidificateur dans les endroits humides comme les sous-sols ou s'il y a de la condensation sur les surfaces froides comme les fenêtres;
• protégez les oreillers et les matelas avec une taie ou une housse anti-acariens;
• lavez les draps dans l'eau chaude chaque semaine;
• jetez les coussins, les matelas, les oreillers, les jouets en peluche ou les draps qui sont restés mouillés pendant trop longtemps ou qui ont été entreposés dans un endroit humide;
• envisagez de remplacer les tapis par des revêtements de sol durs (par exemple, bois dur, stratifié, céramique);
• les chambres d'enfant devraient être situées au dernier étage de la maison et, si possible, ailleurs que dans le sous-sol