Masques non médicaux et couvre‑visage : Avec ou sans coutures

Les instructions suivantes vous aideront à réaliser un couvre-visage à la maison pour vous aider à éviter de répandre vos gouttelettes respiratoires.

Si possible, utilisez des tissus différents pour chaque côté afin de pouvoir reconnaître l’intérieur et l'extérieur du masque.

Vous trouverez également des instructions sur la façon de créer des masques munis d’une pochette permettant de loger une feuille d'essuie-tout ou un filtre à café jetable, ce qui les rend plus efficaces.

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Méthode de couture

Matériaux

Instructions

Étape 1. Découpez 2 rectangles de coton de 25,5 cm sur 15 cm ou de 10 po sur 6 po. Utilisez du coton à mailles serrées, comme du coton à matelasser ou des draps en coton. À la rigueur, un tissu de type T-shirt peut faire l'affaire. Superposez les deux rectangles. Vous allez coudre le couvre-visage comme s'il s'agissait d'un seul morceau de tissu.

Étape 2. Repliez les côtés longs et cousez un ourlet de 0,6 cm ou de ¼ po. Ensuite, repliez la double épaisseur de tissu de 1,2 cm ou de ½ po sur les côtés courts et cousez un ourlet.

Étape 3. Passez une bande élastique de 15 cm ou de 6 po de longueur et de 0,3 cm ou de 1/8 po de largeur dans l'ourlet le plus large de chaque côté du couvre-visage. Ce seront les boucles latérales du couvre-visage. Utilisez une grosse aiguille ou une pince à cheveux pour enfiler la bande élastique dans l'ourlet. Nouez les extrémités de chaque bande élastique pour en faire des boucles.

Si vous n'avez pas de bande élastique, utilisez des élastiques pour cheveux ou des bandeaux élastiques. Si vous n'avez que de la ficelle, vous pouvez faire de longues attaches qui se noueront derrière la tête.

Étape 4. Faites glisser la bande élastique jusqu'à ce que le nœud soit rentré dans l'ourlet. Plissez le tissu sur l'élastique et ajustez le couvre-visage pour qu'il s'adapte à votre visage. Ensuite, faites une petite couture sur l'élastique pour l'empêcher de bouger.

Méthode sans couture à l'aide d'un T-shirt

Matériaux

Instructions

Étape 1. Découpez le bas d’un t-shirt, soit à environ 18 à 20 cm, ou de 7 à 8 po du bord (devant et derrière). L'ensemble du tissu du devant et de l'arrière du t-shirt devrait être assez épais pour qu'on ne puisse pas voir à travers.

Remarque : Pour cette étape et celles qui suivre, vous aurez peut-être besoin d’ajuster vos mesures de coupe en fonction de la taille du t-shirt que vous utilisez.

Étape 2. Faites deux coupes de 20 cm ou 8 po dans le haut et dans le bas de cette bande de tissu, à l'horizontale. Il doit rester une bande de tissu d'au moins 1 cm ou 0,4 po entre la ligne de coupe et le bord supérieur et inférieur du tissu.

Étape 3. Dans la plus grande partie du tissu, faites une coupe verticale pour enlever un panneau de 5 cm ou 2 po. Jetez le tissu enlevé. Il vous restera ainsi un morceau de tissu en forme de C.

Étape 4. Au pli, couper les deux pièces de tissu. Vous obtiendrez ainsi quatre cordons, soit deux dans le haut, et deux dans le bas.

Étape 5. Ouvrez la bande de tissu et placez-la à plat.

Étape 6. Prendre le rabat de droite qui a été créé entre les cordons et le plier en deux à l'horizontale, vers le centre du masque. Les bords du tissu formeront un croisement au pli du centre.

Étape 7. Refaites l'étape 6 avec le rabat de gauche, en repliant les panneaux de tissu sur eux‑mêmes. Vous obtiendrez alors un masque à trois épaisseurs de tissu pour couvrir votre nez et votre bouche.

Étape 8. Attachez les deux ensembles de cordons : un autour du cou et l'autre sur le dessus de votre tête, en faisant passer les cordons le long des joues et au-dessus des oreilles.

Méthode sans couture à l’aide d’un bandana

Matériaux

Instructions

Étape 1. Découpez un filtre à café horizontalement, d'un côté à l'autre, au milieu. Conservez la partie arrondie supérieure.

Étape 2. Pliez un bandana carré en deux.

Étape 3. Placez la partie supérieure arrondie du filtre découpé au centre du bandana plié. Repliez vers le bas le haut du bandana sur le filtre, puis repliez vers le haut le bas du bandana sur le filtre.

Étape 4. Insérez le tissu plié dans deux bandes élastiques ou attaches pour cheveux, placées à une distance d'environ 15 cm ou 6 po l'une de l'autre.

Étape 5. Repliez les côtés vers le milieu, puis faites-les passer autour des élastiques ou des attaches.

Étape 6. Placez les élastiques ou les attaches derrière les oreilles.

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