Prévention des piqûres d’insectes et des parasites

De nombreuses maladies sont transmises par des piqûres d'insectes infectés tels que les moustiques, les tiques, les puces ou les mouches. Renseignez-vous sur les moyens de réduire le risque d'infection et de maladie causée par les piqûres, tant au pays qu'à l'étranger.

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Prévenir et réduire les piqûres

Suivez ces conseils pour réduire le risque d'être piqué par des insectes porteurs de maladies :

Couvrez-vous

  • Portez des vêtements amples et de couleur claire faits de matière tissée serrée telle que le nylon ou le polyester.
  • Portez des pantalons longs et des chemises à manches longues insérées dans le pantalon avec des bottes ou des chaussures à bout fermé et un chapeau.
  • Attachez les rebords de votre pantalon avec du ruban adhésif ou insérez-le à l'intérieur de vos chaussettes ou de vos souliers. Cela vous procurera une protection supplémentaire contre les insectes rampants comme les tiques.
  • Portez des vêtements traités à la perméthrine qui éloigne les moustiques.

Appliquez un insectifuge (chasse-moustiques) sur la peau exposée

  • Utilisez toujours un insectifuge approuvé. Pour de meilleurs résultats, il est important de l'appliquer correctement.

Conseils pour l'application de l'insectifuge

  • Ne vaporisez pas l'insectifuge directement sur le visage.
  • Ne l'appliquez pas sur les coupures, les éraflures ou la peau irritée.
  • Lavez-vous les mains après l'application et évitez tout contact avec les lèvres et les yeux.
  • Lisez et suivez toujours le mode d'emploi sur l'étiquette du produit pour savoir :
    • à quel moment l'appliquer de nouveau
    • si le produit est recommandé pour les enfants
  • Appliquez l'écran solaire avant l'insectifuge.

Réduisez au minimum l'exposition aux insectes

  • Veillez à ce que les espaces intérieurs, en particulier les chambres à coucher, sont complètement fermés ou bien protégés par une moustiquaire.
  • Réparez ou remplacez les moustiquaires usées ou endommagées des portes, des fenêtres ou des orifices de ventilation. Réparez toute autre ouverture permettant aux moustiques de pénétrer à l'intérieur de la maison.
  • Lorsque vous êtes à l'intérieur, ayez sous la main une tapette à mouches pour tuer les insectes si nécessaire.
  • Utilisez une toile moustiquaire lorsque vous dormez dehors ou dans un bâtiment qui n'est pas entièrement clos.
  • Utilisez une toile moustiquaire pour couvrir les parcs pour enfants et les poussettes. Cela protégera les nourrissons et les très jeunes enfants lorsqu'ils sont à l'extérieur ou dans un bâtiment qui n'est pas entièrement clos.
  • Prenez une douche, changez-vous et lavez vos vêtements et votre équipement après avoir fait des activités à l'extérieur.
  • Vérifiez si les membres de la famille, les animaux de compagnie et les vêtements ne sont pas infestés d'insectes rampants (tiques) après avoir pratiqué des activités de plein air. Les activités à risque plus élevé comprennent :
    • le camping
    • la chasse
    • la pêche
    • randonnée
    • le travail à l'extérieur
    • la pratique de sports de plein air ou l'observation de ceux-ci

Conseils destinés aux voyageurs

  • Consultez un fournisseur de soins de santé ou passez à une clinique santé-voyage au moins 6 semaines avant votre départ. Il pourrait vous recommander des vaccins ou des médicaments pour mieux vous protéger contre les maladies et les affections propagées par les insectes. Tout dépend de votre destination et des activités prévues (assister à une conférence dans un hôtel ou camper sur une plage).
  • Renseignez-vous sur les types d'insectes présents dans les endroits où vous comptez vous rendre, à quel moment ils sont les plus actifs et quels sont les symptômes des maladies qu'ils propagent.
    • Vous trouverez ces renseignements en sélectionnant votre destination sur la page Conseils aux voyageurs et avertissements. Les renseignements concernant les insectes se trouvent sous l'onglet Santé.
    • Renseignez-vous sur les périodes de pointe où se produisent les piqûres (moment de la journée et saison où les insectes sont les plus actifs)
    • Découvrez où se trouvent les insectes (à l'intérieur ou à l'extérieur, à la campagne ou en ville).
  • Lorsque vous vous vous rendez dans des endroits où pourraient se trouver des insectes infectés, appliquez un insectifuge en suivant le mode d'emploi sur l'étiquette.
  • Évitez de demeurer ou de dormir dans des habitations et des structures mal construites et minimisez l'exposition à l'extérieur.

Lorsque vous dormez à l'extérieur ou séjournez dans un bâtiment mal construit ou qui n'est pas entièrement clos :

  • Utilisez une toile moustiquaire et rentrez-la sous le matelas
  • Assurez-vous que les moustiquaires et les toiles sont intactes (sans déchirures ni trous)
  • Évitez d'être en contact avec la moustiquaire ou la toile (les insectes pourraient vous piquer au travers)
  • Placez une toile moustiquaire au-dessus des lits d'enfants afin de protéger les nourrissons et les jeunes enfants

Prévenir les punaises de lit, les tiques et autres parasites en voyage

  • Les insectes peuvent se dissimuler facilement dans vos bagages, vos vêtements et autres effets personnels.
  • Les insectes que vous risquez le plus souvent de retrouver dans vos bagages sont les punaises de lit et les tiques :
    • Les punaises de lit ne transmettent pas de maladies. Leurs piqûres peuvent toutefois provoquer une sensation de démangeaison ou entraîner une perte de sommeil, ou encore une réaction allergique qui peut être grave dans certains cas.
    • Les tiques peuvent quant à elles s'accrocher à votre peau ou se dissimuler dans vos vêtements. Elles sont très petites et vivent dans les herbes hautes, les arbustes et les zones boisées. Les morsures de certaines tiques peuvent transmettre une maladie grave aux humains et aux animaux de compagnie. Inspectez tout votre corps chaque jour pour repérer les tiques. Inspectez aussi vos enfants, vos animaux de compagnie et vos effets personnels.
  • Renseignez-vous sur les précautions que vous pouvez prendre lorsque vous voyagez et au moment de votre retour pour réduire le risque de transporter avec vous des insectes comme des punaises de lit ou des tiques.

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