Les neuf dimensions de la santé : les finances
Le 4 novembre – Nouvelles de la Défense
Le présent article s’inscrit dans une série continue qui explore les neuf dimensions de la santé, la façon dont elles interagissent entre elles et leur incidence sur notre capacité de concilier les exigences de la vie, ainsi que les ressources à votre disposition pour vous aider à améliorer votre santé, votre résilience et votre autonomie. L’article précédent abordait la dimension familiale.
Les neuf dimensions de la santé (telles qu’elles sont présentées dans la Stratégie de santé globale et de mieux-être de l’Équipe de la Défense) sont des éléments interreliés qui, ensemble, contribuent au bien‑être général.
Dimension financière
La dimension financière de la santé fait référence à la relation d’une personne avec l’argent, ou son « bien-être financier ». Il s’agit de la capacité à faire face aisément à ses dépenses quotidiennes tout en gérant son argent pour répondre aux besoins futurs.
Le bien-être financier au Canada est déterminé en fonction de cinq catégories de facteurs différentes :
- comportements financiers (p. ex., suivi des dépenses et des épargnes, planification des dépenses);
- facteurs sociaux (p. ex., la situation d’emploi, l’âge);
- facteurs psychologiques (p. ex., attitudes à l’égard des dépenses et des épargnes, maîtrise de soi);
- facteurs économiques (p. ex., le revenu, le coût de la vie dans la région);
- facteurs de connaissances et d’expérience (p. ex., connaissance et expérience en matière de gestion financière).
Voici quelques facteurs financiers fréquents, mais importants, auxquels les membres de l’Équipe de la Défense peuvent devoir faire face :
- changements du revenu individuel ou familial;
- dettes liées à des soldes de cartes de crédit ou à des prêts;
- événements de la vie importants ou imprévus, notamment la naissance d’un enfant, un mariage ou un divorce, des besoins en matière de soins médicaux, du soutien aux membres vieillissants de la famille;
- planification de la retraite.
Membres des Forces armées canadiennes (FAC)
Les membres des FAC peuvent connaître des situations financières particulières. La réinstallation et le déploiement entraînement des conséquences financières, notamment en ce qui concerne le déménagement, les frais de garde d’enfants et les répercussions potentielles sur l’emploi du conjoint.
Le fait de connaître ces facteurs et de planifier en conséquence est un élément important de la résilience financière des membres des FAC.
De quelle façon puis-je améliorer ma situation financière?
L’amélioration de votre bien-être financier requiert de la patience, de l’attention et de la compassion. Le plus important, c’est de ne pas abandonner! Des changements financiers graduels, aussi petits soient-ils, peuvent avoir un impact important sur votre bien-être financier au fil du temps.
Tenez compte de vos dépenses
Prenez le temps d’examiner vos dépenses quotidiennes peut vous aider à comprendre où va votre argent. Il peut être étonnant de découvrir à quel point un café par jour a une incidence sur vos factures mensuelles!
Planifiez
Quels sont vos principaux objectifs à court et à long terme? La planification de futurs facteurs financiers, comme l’achat d’une maison, la parentalité ou la retraite peut atténuer les sentiments de stress ou d’inquiétude.
Passez à l’action
Faites un budget en fonction de vos habitudes de consommation actuelles et de vos projets. Cela peut contribuer à réduire le stress financier et à vous donner le sentiment de contrôler votre argent.
Quelles sont les ressources offertes?
Employés de la fonction publique du MDN
Les services de Coaching IntelliVie (PDF, 8,38 Mo) (accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale), offerts dans le cadre du Programme d’aide aux employés, sont conçus pour permettre aux individus d’adopter une approche proactive pour gérer les défis. Un encadrement financier ainsi qu’une variété d’autres services de coaching sont aussi offerts.
La page Web Paye et avantages sociaux (accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale) contient une liste de ressources pour vous aider à soutenir votre bien-être financier.
Membres des FAC, vétérans, et leurs familles
Par l’intermédiaire des Services de bien-être et moral des Forces canadiennes (SBMFC), la Financière SISIP fournit des conseils d’expert et des solutions aux membres des FAC en matière de pensions, d’investissements, d’assurances, de dépenses, d’emprunts et plus encore. Communiquez avec la Financière SISIP pour obtenir des conseils financiers personnalisés, assister à des réunions d’information avec plusieurs personnes ou accéder à notre portail d’éducation financière.
Ressources supplémentaires
Employés du MDN
- Des ressources pour vous aider à améliorer votre bien-être financier
- Renseignements sur votre paye (accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale)
- Prestations de retraite et régime d’assurance (accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale)
Membres des FAC, vétérans, et leurs familles
- Programme d'éducation financière de la Financière SISIP
- La Financière SISIP : Soutien aux clients
- SBMFC : Conseils financiers
- Ressources financières
- Que feriez-vous avec plus d'argent?
- Mon guide de transition de la vie militaire à la vie civile : Finances