Éviter les blessures
Consultez les divers articles et ressources ci-dessous pour savoir comment éviter les blessures lorsque vous faites de l’exercice ou pratiquer un sport.
Langues officielles
Certains des textes suivants pourraient provenir d’organismes qui ne sont pas assujettis à la Loi sur les langues officielles; ils sont donc proposés ici dans la langue dans laquelle ils sont rédigés.
S’entraîner intelligemment
- Archives – Faites-vous voir – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 13)
- Archives – Attention aux distractions quand vous faites de l'exercice – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 12)
- Archives – Entraînement mixte – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 13)
- Archives – Cet été, entraînez-vous en toute sûreté – La Feuille d’érable (page 13)
- Archives – Se remettre en forme de façon sécuritaire – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 13)
- Archives – Varier son entraînement – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 13)
- Archives – Entraînement hybride – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 13)
- Archives – Mettez votre corps à l'épreuve – La Feuille d’érable (page 13)
La course en toute sécurité
- Archives – La course est-elle dangereuse? – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 12)
- Archives – Choisir des chaussures de course? – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 12)
- Archives – Courir l’hiver – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 12)
Entraînement physique intense
Commotions cérébrales
- Un guide sur les commotions cérébrales pour les athlètes – Parachute
- Consignes relatives au retour au jeu suite à une commotion cérébrale
- Code de conduite pour les joueurs et les joueuses
Équipement de protection pour le sport
- Archives – Porter un appareil à la cheville blessée – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 12)
- Archives – Protégez votre bouche et votre sourire – La Feuille d’érable (page 12)
- Protège-dents pour les sports – Santé Canada
- Suivez la règle 2V1 pour vous assurer que votre casque est bien ajusté – Parachute
- Fiche d’information sur les traumatismes cérébraux et l’équipement de protection – Parachute (en anglais seulement)
Sports et activités – été
- Suivez la règle 2V1 pour vous assurer que votre casque est bien ajusté – Parachute
- Fiche de conseils – Plongée – Parachute (en anglais seulement)
- Fiche de conseils – Équitation – Parachute (en anglais seulement)
- Règle 30-30 pour le tonnerre et la foudre – SIRC
- Chaleur accablante – Ministère de la Santé – Ontario
Sports et activités – hiver
- Fiche de conseils – Ski et planche à neige – Parachute (en anglais seulement)
- Fiche de conseils – Luge et traîne sauvage – Parachute (en anglais seulement)
Ergonomie
Aventures de plein air
- Archives - Qu'est-ce qu’AdventureSmart? – Des conseils d’expert – La Feuille d’érable (page 12)
- AdventureSmart.ca
- Fiche de conseils - Camping et escalade - Parachute (en anglais seulement)
Véhicules récréatifs et bateaux
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