Infographie : Assurer la qualité de l'air intérieur

Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour assurer la qualité de l'air intérieur. Cela est particulièrement important les jours où la qualité de l'air extérieur est mauvaise, puisque vous pourriez passer plus de temps à l'intérieur.

Empêcher l'infiltration des polluants de l'air extérieur

• Gardez les fenêtres et les portes fermées et utilisez un climatiseur (si possible) quand il fait chaud.
• Posez des coupe-froid aux portes et aux fenêtres.
• Si votre habitation est munie d'un système de ventilation à air pulsé, utilisez un filtre à air propre et de bonne qualité, selon les recommandations du fabricant, afin d'éliminer les particules fines de l'air entrant.

Tenez-vous au courant des conditions de qualité de l'air extérieur dans votre région en consultant :

• Prévisions de la cote air santé (CAS)
• Prévisions Info-Smog pour le Québec
• Alertes météorologiques actives et avis sur la qualité de l'air
• les sites Web des gouvernements provinciaux et territoriaux

Réduire les contaminants de l'air provenant de sources intérieures

• Ne fumez pas à l'intérieur.
• Limitez autant que possible l'utilisation de sources de combustion, comme l'encens, les bougies et les chandelles.
• Assurez-vous que les appareils de combustion sont installés, entretenus et fonctionnent comme indiqué par le fabricant.
• Utilisez des purificateurs d'air portatifs certifiés avec filtre à particules à haute efficacité (HEPA) qui améliorent la qualité de l'air en éliminant les particules fines pouvant présenter un risque pour votre santé. Vous devrez peut-être remplacer les filtres plus souvent, selon l'utilisation et les conditions.
• Évitez les purificateurs d'air qui produisent de l'ozone, car elle peut avoir des effets nocifs sur votre santé. Le California Air Regulatory Board (CARB) répertorie les appareils qui ont réussi les essais sur les émissions d'ozone.
• Éliminez les sources d'humidité à l'intérieur pour prévenir la formation de moisissures. Maintenez le taux d'humidité entre 30 et 50 % en utilisant un déshumidificateur si nécessaire.
• Envisagez d'utiliser des produits de nettoyage à faible taux d'émission. Certains produits peuvent émettre des niveaux élevés de composés organiques volatils (COV). Suivez le mode d'emploi et les précautions sur l'étiquette.
• Rangez les produits de nettoyage, les peintures et les solvants dans des endroits éloignés des espaces de vie.
• Utilisez un aspirateur avec filtre à particules à haute efficacité (HEPA). Éliminez les poussières déposées en passant un chiffon sec ou une vadrouille.

Fumée de bois provenant d'appareils de chauffage au bois

• Votre exposition à la fumée de bois peut avoir lieu :
  • autant à l'intérieur qu'à l'extérieur
  • en raison de vos propres activités de combustion ou de celles d'autres personnes dans votre région
• Si vous utilisez un poêle à bois ou un foyer, prenez des mesures pour réduire les effets de la fumée de bois, par exemple en choisissant un poêle à faible taux d'émission et en vous en servant de façon responsable.

Pour en savoir plus sur la protection de votre air intérieur, consultez www.canada.ca/air-sante ou écrivez-nous à air@hc-sc.gc.ca.