Salon de la santé et du mieux-être
Cherchez-vous des manières d’améliorer votre santé et votre mieux-être? Souhaitez-vous en apprendre davantage sur les programmes et les services à votre disposition, en tant que militaire ou employé ou employée de la fonction publique? Dans l’affirmative, assurez-vous de visiter la Foire du mieux-être de l’Équipe de la Défense.
Découvrez les stands multimédias et explorez les liens ci-dessous pour vous renseigner sur quelques-uns des programmes et des ressources que vous offrent le MDN et les FAC. Ceux-ci portent sur divers sujets, tels la nutrition, le conditionnement physique, la santé mentale, la gestion du stress, et bien plus encore.
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Le Programme d’aide aux employés est un service gratuit, professionnel, et confidentiel destiné à supporter vous et les membres de votre famille, à faire face à un large éventail de défis personnels, familiaux et professionnels.
Dans le cadre du PAE vous pouvez obtenir du counseling à court terme en personne, par téléphone, par courriel ou par clavardage. Grâce à une approche axée sur les solutions, vous pouvez développer des compétences et des stratégies pour améliorer votre bien-être.
Vous pouvez également bénéficier d'un coaching sur un large éventail de sujets tels que sur le soutien parental, les soins aux personnes âgées, la nutrition, les conseils financiers, les solutions au stress et sur bien d'autres encore !
De plus, vous pouvez prendre rendez-vous en ligne et accéder à des ressources, à des cours autoguidés et à une thérapie cognitivo-comportementale (connue sous le nom de TCC) par le biais d'une plateforme numérique de santé mentale.
Ces services sont conçus pour permettre une approche proactive pour soutenir votre bien-être.
Enfin, nos conseillers auprès des pairs bénévoles du PAE sont disponibles sur votre lieu de travail. Ces personnes sont formées et qualifiées pour vous orienter vers les ressources et soutiens pertinents et disponibles.
Les gestionnaires peuvent également faire appel à des services d'équipe pour favoriser le bien-être de leur personnel.
Pour en savoir plus sur le PAE ou pour accéder à ces services, visitez notre site Web ou envoyez-nous un courriel directement.
Le programme d’aide aux employés (PAE) est un service professionnel, confidentiel et proactif destiné à vous aider et les membres de votre famille, à faire face à un large éventail de problèmes personnels, familiaux et professionnels. Ces services sont conçus pour permettre une approche proactive de votre bien-être.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : EAP-PAE@forces.gc.ca
Ombudsman
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Si vous êtes un membre de la communauté de la défense - êtes membre de la Force régulière, réserviste, ancien combattant, membre de la famille d'un militaire ou employé civil - et que vous croyez avoir subi un traitement injuste, le bureau de l'Ombudsman peut vous aider.
Nous pouvons vous donner de l'information, vous diriger dans la bonne direction et vous renseigner sur ce vaste système qu'est la Défense nationale.
Nous enquêtons et faisons des recommandations sur des enjeux clés tels que le harcèlement, les affectations, le redressement de griefs, les avantages sociaux, médicaux, le recrutement et les libérations.
L'Ombudsman est indépendant de la chaîne de commandement et de la direction civile.
Il peut soumettre des enjeux soulevés directement au ministre de la Défense nationale.
Tous les renseignements que vous apportez à notre bureau sont traités de manière confidentielle
Souvenez-vous : si vous avez besoin d'aide ou de renseignements, vous pouvez nous rejoindre au 1-888-828-3626 ou visiter notre site Web.
Nous sommes là pour vous aider.
Le bureau de l’Ombudsman de la Défense nationale et des Forces armées canadiennes s’assure que le ministère de la Défense nationale (MDN) et les Forces armées canadiennes (FAC) traitent avec équité les militaires actifs et ex-militaires des FAC, employés du MDN, cadets, membres des familles et autres groupes concernés. Le bureau cherche à protéger leur accès aux programmes, aux services et aux ressources qui peuvent contribuer à leur bien-être.
Pour de plus amples renseignements, veuillez contacter : 1-888-828-3626
Centre de soutien et de ressources sur l’inconduite sexuelle (CSRIS)
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Le Centre de soutien et de ressources sur l'inconduite sexuelle offre des services de soutien aux personnes directement ou indirectement affectées par de l'inconduite sexuelle en leur offrant des services de soutien, des renseignements sur les options possibles et des références.
Nos services sont conçus pour aider les membres actuels et anciens des FAC, les employés de la fonction publique du MDN, les cadets et les Rangers juniors canadiens et leurs familles, âgés de plus de 16 ans, ainsi que les personnes qui les soutiennent et les personnes qui s'occupent d'eux.
Voici quelques-uns des services que nous offrons :
- Des conseils et du soutien en appelant de notre ligne 24/7 confidentielle et bilingue.
- Un soutien continu avec un coordonnateur assigné
- Remboursement des frais d'assistance juridique admissibles
- Groupes formels et informels de soutien par les pairs
- Les programmes de subvention et de démarches réparatrices.
- Des conseils et un soutien aux chaînes de commandement et les gestionnaires sur la manière de traiter les cas d'inconduite sexuelle.
Que vous recherchiez un soutien immédiat ou continu, notre équipe dévouée est là pour vous aider.
Vous pouvez nous contacter à tout moment en appelant notre numéro gratuit 24/7 au 1-844-750-1648 ou en visitant notre site web pour plus d'informations.
Le CSRIS offre son soutien aux membres actuellement en service et aux anciens membres des Forces armées canadiennes, aux fonctionnaires de la Défense nationale, aux cadets, aux Rangers juniors canadiens affectés par l’inconduite sexuelle et leur famille, âgés de 16 ans et plus. Il offre également des services d’orientation et de soutien pour les dirigeants et les gestionnaires sur la façon d’aborder l’inconduite sexuelle.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : DND.SMSRC-CSRIS.MDN@forces.gc.ca
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Bureau de gestion de l’invalidité. Un pilier de la Stratégie de santé globale et de mieux-être
Le Bureau de la gestion de l’invalidité (BGI) est là pour aider les employés confrontés à la maladie, aux blessures et à l’invalidité dans les situations suivantes : retourner au travail ou maintien au travil, congé pour des raisons médicales, retraite pour cause de maladie, accommodements pour raisons médicales
Les conseillers en gestion de l’incapacité offrent une orientation, des conseils, du soutien neutre à chaque étape du processus.
Le Bureau de la gestion de l’invalidité : aide à préparer les demandes de prestations; coordonne les réunions sur le retour au travail;
assure la gestion proactive des cas; favorise un sentiment d’appartenance au milieu de travail tout au long de la période de rétablissement; et bien plus encore!Les conseillers collaborent avec : les Commissions des accidents du travail; les compagnies d’assurance-invalidité; Santé Canada; les professionnels en ressources humaines; et vous!
Le BGI est là pour vous aider!
« Les conseillers savaient exactement ce qu’il fallait faire pour démêler la situation... je n’y serais pas parvenu sans eux! » — Gestionnaire
« J’avais l’impression qu’on prenait bien soin de moi. » – Employé
« Mon conseiller faisait preuve d’une profonde empathie. » — Employé
Bureau de gestion de l’invalidité. Un pilier de la Stratégie de santé globale et de mieux-être
Communiquez avec nous pour obtenir des conseils d’expert et tirer parti de services personnalisés.Téléphone : 1-833-893-3388
Courriel : odm-bgi@forces.gc.ca
Le bureau de la gestion de l’invalidité (BGI) a été créé en tant que groupe impartial, collaboratif et inclusif qui offre des services de soutien aux employés et aux superviseurs/gestionnaires qui doivent traiter des questions relatives à l’invalidité en raison d’une maladie, d’un handicap ou d’une blessure.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante :
Programmes de soutien du personnel
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Bonjour, je m’appelle Laura Stevenson. Je suis une coordinatrice du conditionnement physique, ici, à Ottawa. Je travaille pour PSP, qui est une organisation en dessous de SBMFC. Donc, ce qu’on fait, dans le fond, on supporte les membres militaires dans la RCN au travers de nos programmes de sport et de conditionnement physique. Vous pouvez bénéficier d’une multitude de programmes et de services qu’on offre dans au-dessus de 7 endroits dans la RCN, tels que des classes. Donc, les classes, ça va être de la force, de l’entraînement et conditionnement physique, la mobilité… Ça peut être de petits groupes de marche ou de course, ou même des entraînements en unité.
Si vous préférez avoir des entraînements plus un à un, on offre des programmes un à un avec nos instructeurs de conditionnement physique et de sport pour atteindre vos objectifs. Si jamais vous avez des limitations médicales ou des blessures, on a aussi des entraîneurs plus spécialisés qui peuvent travailler avec vous sous forme virtuelle ou en personne.
On a aussi le programme de sports. On a au-dessus de 15 sports intra et extra-muraux, comme le hockey, le hockey balle, le golf, le triathlon et encore plus de sports. L’équipe de sports aussi est disponible pour vous aider à faire des événements entre unités. Ça peut être des événements de sports, on peut aider à arbitrer, on peut aider à organiser, faire l’échauffement. Dans le fond, on peut vous assister comme vous le voulez. Donc, si vous voulez avoir plus d’informations, vous pouvez visiter notre site Web, le SBMFC.com ou vous pouvez aussi tout de suite aller vous enregistrer pour une classe ou un programme un à un sur notre site de réservation, donc : psp.mil.ca (Accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale).
Les Programmes de soutien du personnel (PSP), une division des SBMFC, englobent le conditionnement physique, les sports, les loisirs et la promotion de la santé, lesquels jouent un rôle essentiel dans le renforcement de la culture du conditionnement physique dans les Forces armées canadiennes (FAC).
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : NCRFitness.CPRCN@forces.gc.ca.
Programme Les FAC en forme (Vous quittez le site Web du Gouvernement du Canada)
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Nous sommes les Forces armées canadiennes en forme. Joignez-vous à nous pour nos séances d'entraînement hebdomadaire en direct et bilingue et suivez-nous sur Instagram, Facebook, YouTube et Zoom avec les entraînements allant du corps entier à de la mobilité et des abdos. Nos programmes d'entraînement comprennent des modifications et des progressions intégrées pour répondre à tous les niveaux de conditionnement physique et des programmes d'entraînement spécifiques.
Par exemple, comment vous préparer pour votre test Force? Consultez nos vidéos d'entraînement préenregistrées qui sortent chaque semaine sur notre chaîne YouTube. Notre mission consiste à offrir aux membres des FAC et au-delà, des programmes de conditionnement physique en ligne, attrayants, efficaces et sécuritaires qui tiennent compte des besoins et des désirs fondés sur des données probantes de la communauté.
Nous pouvons offrir des programmes ciblés en fonction de nos années d'expérience dans la communauté des FAC. Je suis Saul Brown, votre coach virtuel, et nous sommes les FAC en forme.
Le programme Les FAC en forme propose une série de séances d’entraînement hebdomadaires bilingues en direct, allant de l’entraînement complet aux exercices de mobilité, en passant par l’entraînement du tronc. Les séances et les programmes d’entraînement sont adaptés et progressifs afin de tenir compte des capacités physiques de chacun et des programmes d’entraînement particuliers.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : caffitness_facenforme@cfmws.com.
Équipe des femmes et de la diversité (Accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale)
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Bonjour, je suis la majore Anny Fredette et je fais partie de la Direction de la Santé des femmes et de la diversité qui est une toute nouvelle entité au sein des Services de santé des Forces canadiennes. La conscientisation croissante quant aux inégalités en matière de recherche et de programmes, a créé une opportunité importante pour améliorer ou compléter les soins et le soutien des Services de santé des Forces canadiennes (SSFC) envers les femmes et les membres issus de populations diverses.
Outre l'investissement dans la recherche, l'éducation et l'engagement constituent une partie importante de notre plan visant à accroître l'équité en matière de soins de santé pour ces populations militaires sous-représentées.
Nous avons fourni des conseils médicaux actualisés à nos praticiens pour le traitement de plusieurs conditions médicales, telles que l'ostéoporose, l'obésité et la gestion de la douleur pendant la pose d'un stérilet, afin que vous, en tant que membre, puissiez avoir la certitude que votre prestataire de soins de santé vous fournit les meilleurs soins possibles.
Nous sommes en train d'élaborer un Guide sur la santé et le bien-être des femmes des FAC : une ressource pour les membres et les dirigeants, qui vous fournira des conseils détaillés sur votre propre santé et sur la façon dont elle interagit avec votre carrière militaire.
Octobre étant le Mois international de la sensibilisation à la ménopause, nous contribuons à dissiper le tabou qui entoure encore cette question de bien-être en créant 24 vidéos éducatives qui sont disponibles sur notre site Web. D'autres vidéos et d'autres sujets suivront.
En tant que membres des FAC, chacun d'entre nous bénéficiera de la création d'un programme national de dépistage du cancer dans les FAC, ainsi que de l'embauche de nouveaux cliniciens en soins primaires ainsi que de commis, pour chaque clinique de services de santé des FAC.
Pour en savoir plus sur les initiatives de la Santé des femmes et de la diversité et pour visionner nos vidéos sur la ménopause, veuillez consulter notre site web interne ci-dessous.
Merci et bonne journée.
Sous-titrée : Maj Anny Fredette, Cheffe de section, Recherche et engagement, Direction de la santé des femmes et de la diversité, 613-290-2050 http://cmp-cpm.mil.ca/en/health/caf-members/womens-health-care.page (Accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale)
La Direction de la santé des femmes et de la diversité est une toute nouvelle entité au sein des Services de santé des Forces canadiennes (SSFC). La prise de conscience croissante des inégalités en matière de recherche et de conception de programmes a créé une occasion importante d’améliorer ou de compléter les soins de santé et les services de soutien que les SSFC offrent aux femmes et aux personnes issues de la diversité. Outre la recherche, l’éducation et la mobilisation permettent d’accroître l’équité en matière de soins de santé pour le compte des sous-populations militaires.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : WDHPROFTECH-SFDPROTECH@forces.gc.ca.
Programme prénatal et postnatal
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Le programme prénatal et post-partum, alors PNP3, c’est une nouvelle initiative nationale des PSP. C’est vraiment un programme pour offrir des services standardisés en conditionnement physique et de bien-être pour les femmes lors de la grossesse et du congé parental.
Alors, vous pouvez avoir la confiance avec PNP3 que le programme vous aidera à atteindre un niveau d’activité physique qui est cliniquement significatif avec la programmation d’entraînement spécifique à vos besoins. Le programme va vous supporter pour participer avec votre enfant et avoir la formation sur la santé et le bien-être pour approfondir vos connaissances.
Le PNP3 est plus qu’un programme d’exercices. C’est une communauté qui permettra de créer des liens et d’échanger vos expériences partagées. Enfin, une garantie que les employés PSP locaux ont suivi des formations de développement professionnel pour mieux vous aider. Dès cet automne, PNP3 sera piloté dans certaines bases et escadres et offert nationalement au printemps 2024.
Pour plus d’informations, s’il vous plaît, contactez votre service de conditionnement physique adapté local ou visitez notre site Web de SBMFC.
Le programme prénatal et postnatal est une nouvelle initiative nationale des PSP. Le programme offre des services ciblés de remise en forme et de bien-être à l’intention des femmes au cours des étapes particulières de la vie que sont la grossesse et le congé maternel et parental. Il s’appuie sur les meilleures pratiques et sur des lignes directrices fondées sur des données probantes en vue d’offrir un niveau de service normalisé au sein de chaque installation des FAC.
Pour de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec Anna Smyth par courriel, à l’adresse smyth.anna@cfmws.com.
Prix et reconnaissance (Accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale)
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Au Secrétariat des Prix et des Reconnaissances, nous sommes dédiés à créer un lieu de travail où chaque histoire de réussite, aussi petite soit-elle, reçoit la reconnaissance qu'elle mérite au sein de la Défense Nationale. Notre mission est claire : exploiter le pouvoir transformateur des Prix et des Reconnaissances pour favoriser le bien-être des employés.
Grâce à nos programmes tels que les Prix visant à célébrer l'excellence, les mentions élogieuses du sous-ministre, les Prix de Long Service et les bravo virtuels, nous veillons à ce que chaque accomplissement et étape soit célébré avec sincérité et enthousiasme. Nous comprenons que reconnaître les contributions des employés non seulement stimule le moral mais aussi cultive une culture où l'appréciation et la motivation prospèrent.
Les recherches montrent de manière constante que les employés qui se sentent valorisés sont plus engagés, satisfaits et impliqués. C'est pourquoi nous sommes passionnés par l’assurance que chaque membre de l'Équipe de Défense se sente reconnu et apprécié pour son dévouement et son travail acharné.
Mais nous ne nous arrêtons pas là. Nous faisons un effort supplémentaire en donnant aux proposants les outils et les conseils nécessaires pour rédiger des candidatures exceptionnelles pour les programmes de prix internes et externes. Nous croyons qu'en équipant nos collègues des ressources nécessaires pour mettre en valeur leurs réalisations de manière efficace, nous pouvons amplifier l'impact de la reconnaissance et renforcer encore la satisfaction et le bien-être des employés.
Au Secrétariat des Prix et des Reconnaissances, notre tâche ne se limite pas à décerner des prix : nous sommes dans le domaine de cultiver une culture d'appréciation, de reconnaissance et d'excellence qui alimente le succès de la Défense Nationale et de sa main-d'œuvre.
Le programme de prix et de reconnaissance du SMA(RH-Civ) vise à reconnaître le professionnalisme exceptionnel et le dévouement du personnel civil et des membres militaires du ministère de la Défense nationale et des Forces armées canadiennes.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : Awards-Recompenses@forces.gc.ca
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Bonjour, je m'appelle Samba Matabaro, et je suis un agent des Services de gestion des conflits et des plaintes (SGCP).
Les services de gestion des conflits et des plaintes relèvent du directeur de la prestation des services (DPS), qui fait partie du chef conduite professionnelle et culture (CCPC). Divisés en trois régions, Ouest/Nord, Centre et Est. Nous avons 16 bureaux à travers le Canada. Nous soutenons tous les membres de l'Équipe de la Défense, où qu'ils se trouvent, y compris à l'extérieur du pays ou en déploiement.
- Nos agents sont équipés pour aider à gérer les conflits et les plaintes en milieu de travail et sont souvent le premier point de contact avec le SGCP.
- Nos praticiens en gestion des conflits offrent une gamme complète d'options de résolution informelle des conflits.
- Les formateurs/promoteurs fournissent un contenu spécialisé pour les cours de base des FAC et offrent une variété de formations.
Nous pouvons vous fournir des conseils sur les diverses politiques et les options de résolution disponibles lorsque vous êtes confrontés à un conflit en milieu de travail. Voici quelques groupes avec lesquels nous travaillons :
- Autorité des griefs des Forces canadiennes
- Prévention du harcèlement et de la violence en milieu de travail
- Démarches réparatrices
Si vous avez des questions ou si vous avez besoin de conseils, n'oubliez pas que vous pouvez communiquer avec le bureau du SGCP de votre région.
C’était mon plaisir de partager ces informations avec vous, merci!
Les services de gestion des conflits et des plaintes (SGCP) aident les membres de l'équipe de la défense à soumettre, suivre et résoudre les plaintes. Si vous êtes victime ou témoin d'un comportement que vous jugez inapproprié, vous avez le droit d'être entendu et vous pouvez également avoir le devoir de signaler ce comportement.
Programme d’aide aux membres des FC
Le programme d’aide aux membres des Forces canadiennes (PAM FC) est un partenariat entre le ministère de la Défense nationale et les Services d’aide aux employés de la Direction des mesures d’urgence et de santé au travail de Santé Canada. Le PAMFC offre des services confidentiels de relation d’aide à court terme, sur une base volontaire, afin d’aider les militaires et leur famille immédiate à résoudre bon nombre des facteurs de stress d’aujourd’hui qui se manifestent à domicile et au travail.
Pour plus d’information, veuillez contacter Capt Sean McCoy : sean.mccoy@forces.gc.ca
Santé mentale des militaires – Vous n’êtes pas seul
Les problèmes de santé mentale revêtent différentes formes. Obtenez l’aide et les conseils dont vous avez besoin. Les Forces armées canadiennes offrent des soins exceptionnels en matière de santé physique et mentale, ainsi que du soutien aux familles et des programmes de retour au travail.
Santé et sécurité en milieu de travail (Accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale)
Les accidents causent des douleurs et des souffrances inutiles et peuvent être évités. Les pertes en personnel, en matériel ou de pertes financières qui sont occasionnées par des accidents en milieu de travail nuisent gravement à l’efficacité du Ministère et nuisent à la capacité opérationnelle des Forces armées canadiennes.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : OHSSecretariatSST@forces.gc.ca
Directeur – Prestation des services et mode alternatif de résolution des conflits (DPS) (Accessible uniquement sur le réseau de la Défense nationale)
Le Directeur – Prestation des Services (DPS) soutient l’Équipe de la Défense en fournissant des conseils et des orientations en matière de résolution des conflits, des options de résolution informelle et une formation à la gestion des conflits par l’intermédiaire de 16 bureaux du Service de gestion des conflits et des plaintes (SGCP) à travers le Canada.
Pour de plus amples renseignements, veuillez contacter : ccmsottawa@forces.gc.ca ou 1-833-328-3351
Équipe de soutien au leadership (ESL)
L’ESL a été créée dans le cadre du mandat de culture plus vaste du Chef – Conduite professionnelle et culture (CCPC) et de l’équipe du Directeur général – Solutions et services en matière de conflits avec l’intention de soutenir les unités clés qui façonnent la culture institutionnelle et d’aider à aborder le climat dans les unités du MDN au besoin.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : P-GAG.DRCLeadership@intern.mil.ca
PSP Promotion de la santé (Vous quittez le site Web du Gouvernement du Canada)
Le personnel de la promotion de la santé des PSP envisage une communauté des FAC saine, équitable, diversifiée et prête à fonctionner, où tous les membres peuvent s’épanouir. Le personnel travaille en collaboration avec la communauté des FAC et d’autres parties prenantes pour agir sur les déterminants de la santé.
Pour plus d’information, veuillez contacter : HealthPromotionNCR@cfmws.com
Démarches réparatrices
Les démarches réparatrices sont uniques par rapport aux autres services offerts au sein du MDN et des FAC, car elles permettent aux personnes et aux groupes qui ont subi des préjudices de communiquer directement entre eux de manière sécuritaire, favorisant ainsi la responsabilisation et permettant d’avoir une conversation sérieuse visant à réparer les préjudices et à reconstruire les relations.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : RestorativeServices-Demarchesreparatrices@forces.gc.ca
Programme de la prévention du harcèlement et de la violence dans le lieu de travail
Le Centre d’expertise sur la prévention du harcèlement et de la violence dans le lieu de travail fournit des conseils et des orientations sur la mise en œuvre et l’application du programme de prévention du harcèlement et de la violence dans le lieu de travail et des procédures connexes.
Pour de plus amples renseignements, veuillez transmettre un courriel à l’adresse suivante : WHVPCoE-PHVCE@forces.gc.ca ou DesignatedRecipientHVP-DestinataireDesignedelaPHV@forces.gc.ca
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