Le tabac, les menstruations et la ménopause
La cigarette peut entraîner des menstruations irrégulières et une ménopause précoce.Note de bas de page 1
- Faits saillants sur le tabagisme, les menstruations et la ménopause
- Que sont les menstruations irrégulières et la ménopause?
- Comment le tabagisme augmente-t-il le risque d'avoir des menstruations irrégulières et une ménopause précoce?
- Quel est l'effet de l'abandon sur le risque de ménopause précoce?
- Avantages pour la santé de cesser de fumer à tout âge
- Pour obtenir de l'aide avec l'abandon
Faits saillants sur le tabagisme, les menstruations et la ménopause précoce
- Les personnes qui fument sont plus susceptibles d'avoir des douleurs et inconfort menstruels accrus.Note de bas de page 1Note de bas de page 2Note de bas de page 3
- Les personnes qui fument plus d'un paquet de cigarettes par jour risquent plus d'avoir des cycles menstruels irréguliers que celles qui ne fument pas.Note de bas de page 4Note de bas de page 5
- Chez les personnes qui fument, la ménopause survient un ou deux ans plus tôt que chez celles qui ne fument pas. Elles peuvent en outre avoir des symptômes de ménopause plus intenses.Note de bas de page 1
- Une ménopause précoce est associée à un risque accru de maladie cardiaque et d'ostéoporose (maladie qui fragilise les os).Note de bas de page 8
- Le risque de ménopause précoce augmente en fonction du nombre de cigarettes fumées par jour et du nombre d'années passées à fumer.Note de bas de page 6Note de bas de page 7
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Que sont les menstruations irrégulières et la ménopause précoce?
Les menstruations, ou règles, sont les saignements habituels qui proviennent du vagin lorsque l'utérus libère sa paroi épaissie. Les menstruations font partie du cycle menstruel, un cycle hormonal mensuel qui prépare le corps pour une grossesse. Un cycle et des saignements menstruels réguliers sont des indicateurs clés d'un système reproducteur en santé.Note de bas de page 9
En revanche, un cycle menstruel irrégulier ou douloureux ou des saignements abondants et anormaux indiquent possiblement un problème de santé grave.Note de bas de page 10Note de bas de page 11
La ménopause survient lorsque les cycles menstruels cessent complètement. Après la ménopause, il n'est donc plus possible de devenir enceinte. La ménopause survient habituellement entre l'âge de 45 et 55 ans. Au Canada, elle a lieu en moyenne à l'âge de 51 ans.Note de bas de page 12Note de bas de page 13
Les symptômes de la ménopause comprennent des règles irrégulières, une sécheresse vaginale, des bouffées de chaleur (apparition soudaine d'une sensation de chaleur, de rougeurs et de sueurs) et des changements d'humeur.Note de bas de page 14
Comment le tabagisme augmente-t-il le risque d'avoir des menstruations irrégulières et une ménopause précoce?
Les hormones, substances chimiques produites par le corps, sont responsables de réguler les menstruations et de déclencher la ménopause.Note de bas de page 2
Les substances chimiques présentes dans la fumée de tabac, comme la nicotine, peuvent déséquilibrer la production hormonale du corps. Ainsi, si les hormones qui règlent les cycles menstruels sont modifiées, il est possible que les cycles raccourcissent et que l'ovulation (libération de l'ovule par l'ovaire) ait lieu plus souvent et que, par conséquent, la ménopause se produise plus tôt.Note de bas de page 2
Quel est l'effet de l'abandon sur le risque de ménopause précoce?
L'abandon réduit possiblement le risque d'une ménopause précoce.Note de bas de page 16Note de bas de page 17 Ce risque augmente en fonction du nombre de cigarettes fumées par jour et du nombre d'années passées à fumer.Note de bas de page 6Note de bas de page 7 Ainsi, le plus tôt la personne cesse de fumer, le mieux ce sera pour sa santé.
Avantages pour la santé de cesser de fumer à tout âge
Cesser de fumer réduit le risque de décès précoce et améliore la santé et la qualité de vie.Note de bas de page 17 L'abandon à tout âge est bénéfique pour la santé.Note de bas de page 17 Même les personnes qui ont fumé ou consommé beaucoup de tabac pendant de nombreuses années en tirent des bienfaits.Note de bas de page 17Note de bas de page 18 Cesser de fumer est le geste le plus important qu'une personne qui fume peut poser pour améliorer sa santé.
Apprenez-en davantage sur les avantages d'arrêter de fumer.
Pour obtenir de l'aide avec l'abandon
Appelez la ligne d'aide pancanadienne en composant sans frais le 1-866-JARRETE (1-866-527-7383). Le fait de recevoir un soutien téléphonique, combiné ou non à des médicaments pour cesser de fumer, augmente vos chances de réussir à cesser de fumer.Note de bas de page 17
Notes de bas de page
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