Cesser de fumer

Apprenez comment vous pouvez cesser de fumer ou aider d’autres personnes à cesser de fumer.

Services et renseignements

Soutien pour cesser de fumer

Vous songez à arrêter de fumer ou d'utiliser un autre produit du tabac — ou vous connaissez quelqu'un qui y pense?

Les avantages de cesser de fumer

Cesser de fumer pourrait prolonger votre vie et en améliorer la qualité.

Les étapes du changement 

Les étapes pour devenir non-fumeur.

Sur la voie de la réussite – Guide pour devenir un non-fumeur 

Obtenez de l'information et des conseils destinés aux adultes qui désirent cesser de fumer.

Sur la voie de la réussite – Guide pour devenir un non-fumeur pour jeunes adultes 

Êtes-vous jeune adulte? Apprenez comment cesser de fumer.

Abandon du tabagisme pour les jeunes adultes

Heureusement, il existe de nombreuses façons d'arrêter de fumer. Avec l'aide ci-dessous, tu peux élaborer un plan pour arrêter de fumer et continuer de vivre sans fumée.

Vie 100fumer à l'intention des animateurs du programme

Guide de Santé Canada dont le but est d'aider les jeunes Canadiens à cesser de fumer

Aidez quelqu'un à cesser de fumer

Vous pouvez tout de même l'aider à réussir.

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