Grippe (influenza saisonnière) : Conseils de santé aux voyageurs
L'influenza saisonnière, souvent appelée la grippe, est une maladie respiratoire virale contagieuse.
Sur cette page
Risque pour les voyageurs
La grippe est présente dans le monde entier.
Dans l'hémisphère Nord, la saison de la grippe dure généralement de novembre à mars tandis que dans l'hémisphère Sud, elle dure généralement d'avril à octobre.
La grippe peut survenir toute l'année sous les tropiques.
Avant de voyager, vérifiez la page des Conseils aux voyageurs et avertissements pour votre destination :
Conseils aux voyageurs et avertissements par destination
Recommandations
Avant votre voyage
Parlez à un fournisseur de soins de santé ou prenez rendez-vous à une clinique santé-voyage au moins 6 semaines avant le départ afin d'obtenir des conseils de santé personnalisés. Même si la date de votre voyage approche, il est tout de même utile de prendre un rendez-vous.
Protégez-vous et protégez les autres contre la grippe en prenant les mesures suivantes :
- Faites-vous vacciner contre la grippe au moins 2 semaines avant votre départ.
- Il faut généralement compter environ 2 semaines pour que l'immunité se développe après la vaccination.
- Ne voyagez pas si vous présentez des symptômes de la grippe.
- Gardez en tête que les vaccins contre la grippe au Canada peuvent ne pas être efficaces contre les souches actuelles de la grippe dans l'hémisphère Sud.
- De même, les vaccins contre la grippe de l'hémisphère Sud pourraient ne pas vous protéger contre les souches actuelles de la grippe au Canada.
Pour en savoir plus :
Pendant votre voyage
Prenez des mesures de protection individuelle pendant votre voyage pour vous protéger contre les infections respiratoires, comme la grippe. Voici quelques exemples :
- porter un respirateur ou un masque bien ajusté dans les situations où les maladies respiratoires sont plus susceptibles de se propager
- les environnements à risque élevé comprennent les endroits bondés comme les aéroports ou les gares
- laver vos mains régulièrement avec du savon et de l'eau ou avec du désinfectant pour les mains lorsque vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon
D'autres conseils sont disponibles sur les mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger et protéger votre famille.
Si vous tombez malade pendant ou après votre voyage
Si vous présentez des symptômes de la grippe pendant un voyage, restez à votre lieu d'hébergement et limitez les contacts avec les autres. Si vous devez être en contact avec d'autres personnes, vous devriez prendre des mesures de protection individuelle pour réduire le risque de transmission de la maladie. Cela comprend le :
- port d'un masque ou un respirateur bien ajusté
- fait de se couvrir lorsque vous toussez ou éternuez
- lavage régulier de vos mains
Communiquez avec un fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils si vous êtes :
- plus susceptible de développer des complications liées de la grippe
- préoccupé par des symptômes de la grippe qui se manifestent après votre voyage
Avant de vous rendre à un rendez-vous en personne, appelez à la clinique et informez-les des suivants :
- symptômes
- historique des voyages récents
Un professionnel de la santé peut vous conseiller sur la façon d'éviter de transmettre la grippe aux autres.
Pour en savoir plus :