Grippe (influenza) : Prévention et risques

Sur cette page

Propagation de la grippe

La grippe est une infection du nez, de la gorge et des poumons. Elle est principalement causée par deux types de virus :

  1. l'influenza A
  2. l'influenza B

La grippe se propage très facilement d'une personne à l'autre. Avant même que vous ayez des symptômes, vous pouvez transmettre le virus, que ce soit :

  • en parlant
  • en éternuant
  • en toussant

Ces actions libèrent dans l'air des gouttelettes qui contiennent le virus de la grippe.

Vous pouvez être infecté si ces gouttelettes se rendent :

  • à vos yeux
  • à votre nez
  • à votre bouche

L'infection est aussi possible si vous touchez ces parties du corps après avoir touché des surfaces contaminées par des gouttelettes. Les surfaces les plus souvent contaminées sont :

  • les téléphones
  • les poignées de porte
  • les mains
  • les télécommandes

Prévention de la grippe

Le vaccin contre la grippe est sûr et le meilleur moyen de prévenir la grippe. Vous ne pouvez pas attraper la grippe à cause du vaccin. La plupart des gens ne ressentent aucun effet secondaire. Les réactions graves sont très rares.

Faites-vous vacciner

Toutes les personnes âgées de six mois et plus devraient se faire vacciner contre la grippe. Se faire vacciner contre la grippe est une action simple qui peut contribuer à sauver des vies en :

  • vous évitant d'être très malade
  • vous protégeant, si vous êtes exposé au virus
  • protégeant les autres
    • parce que vous êtes moins susceptible de propager le virus

En plus de vous faire vacciner, vous pouvez aussi vous protéger, vous et votre entourage, en :

  • évitant de toucher votre visage
  • vous lavant souvent les mains
  • toussant ou éternuant dans le creux de votre coude, et non pas dans votre main
  • nettoyant et désinfectant les surfaces touchées par de nombreuses personnes, comme :
    • les téléphones
    • les poignées de porte
    • les télécommandes

Si vous êtes malade, restez à la maison. Évitez tout contact étroit avec d'autres personnes jusqu'à ce que vous vous sentiez assez bien pour reprendre vos activités quotidiennes. Ainsi, vous aiderez à prévenir la propagation de la grippe.

Quand la grippe est un risque

Au Canada, le risque d'attraper la grippe est plus élevé :

  • à la fin de l'automne
  • en hiver

Le risque est plus faible pendant le reste de l'année.

Qui est le plus à risque?

Tout le monde peut attraper la grippe. La grippe est parmi les dix causes principales de décès au Canada. Chaque année, au Canada, la grippe cause environ:

  • 12 200 séjours à l'hôpital;
  • 3 500 décès.

Certaines personnes courent un risque plus élevé de complications liées à la grippe, y compris :

  • les personnes qui ont des problèmes de santé : Ces problèmes peuvent avoir des effets sur le système immunitaire d'une personne et nuire à son aptitude à lutter contre les infections. Contracter la grippe peut aussi aggraver des problèmes de santé préexistant comme :
    • cancer et autres troubles liés à l'immunodépression
    • diabète
    • maladie du coeur
    • maladie des poumons
    • anémie
    • obésité
    • maladie du rein
    • troubles neurologiques ou du développement neurologique
    • les enfants sous l'âge de 18 ans sous traitement pendant de longues périodes par de l'acide acétylsalicylique (ASA)
  • les personnes âgées de 65 ans et plus : Le système immunitaire change avec l'âge et donc le corps peut avoir plus de difficultés à lutter contre les infections. Les gens qui ont plus de 65 ans sont également plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé qui peuvent s'aggraver s'ils contractent la grippe.
  • les résidents de maisons de soins et d'autres établissements de soins de longue durée : La grippe se propage rapidement, surtout dans des aires communautaires. Les résidents tendent aussi à avoir des problèmes de santé qui peuvent s'aggraver s'ils contractent la grippe.
  • les enfants de moins de cinq ans : En raison de leur âge, leur système immunitaire n'est pas toujours assez fort pour lutter contre des infections graves.
  • les femmes enceintes : Pendant la grossesse, le corps subit plusieurs changements qui peuvent affecter le système immunitaire, le cœur et les poumons. Compte tenu de ces changements, le corps peut avoir plus de difficulté à lutter contre les infections.
    • Les femmes qui reçoivent le vaccin antigrippal pendant la grossesse transfèrent l'immunité à leur bébé. Ceci s'avère particulièrement important puisque les bébés de moins de 6 mois ne peuvent être vaccinés contre la grippe. L'obtention du vaccin antigrippal peut aider à protéger votre bébé contre la grippe après sa naissance.
  • les peuples autochtones : Les peuples autochtones sont plus vulnérables aux complications et aux hospitalisations associées à la grippe. Ceci tient à plusieurs facteurs, y compris une occurrence élevée de problèmes de santé chroniques, un accès réduit aux soins de santé et d'autres facteurs sociaux et environnementaux.

Certaines personnes sont plus susceptibles de transmettre la grippe à ceux qui présentent un risque élevé de complications, y compris :

  • les aidants
  • les fournisseurs de services de garde d'enfants
  • les fournisseurs de soins de santé
  • la famille et les autres membres du ménage
  • les personnes fournissant des services à des personnes à risque élevé dans un milieu fermé ou relativement fermé, par exemple un équipage de navire

Affiches et vidéos à partager

Signaler un problème ou une erreur sur cette page
Veuillez sélectionner toutes les cases qui s'appliquent :

Merci de votre aide!

Vous ne recevrez pas de réponse. Pour toute question, contactez-nous.

Date de modification :