Semaine du sommeil sécuritaire
Renseignez-vous sur la façon de participer à la Semaine du sommeil sécuritaire pour aider à réduire le risque de blessures et de décès liés au sommeil au Canada.
À propos de la Semaine du sommeil sécuritaire
La Semaine du sommeil sécuritaire est une campagne de sensibilisation annuelle visant à faire la promotion de pratiques de sommeil sécuritaire pour les nourrissons. Elle a lieu à la mi-mars. Pendant la Semaine du sommeil sécuritaire, les organismes partenaires travaillent ensemble pour renseigner les parents et les gardiens sur les risques des environnements de sommeil non sécuritaires. Les partenaires incluent :
- Santé Canada
- Parachute Canada
- Souffle de bébé Canada
- la Société canadienne de pédiatrie
- l'Agence de la santé publique du Canada
Cette année, la Semaine du sommeil sécuritaire a lieu du 10 au 14 mars 2025.
#SommeilSécuritaire #SemaineduSommeilSécuritaire2025
Thème de la Semaine du sommeil sécuritaire
Le thème de la Semaine du sommeil sécuritaire 2025 est Le sommeil sécuritaire - Simplifiez les choses. Les messages présentés ci-dessous sont destinés aux parents et aux gardiens.
Avec autant de produits pour bébé disponibles en magasin et en ligne, il peut être difficile de savoir lesquels acheter ou emprunter pour votre bébé. Quand il s’agit de sommeil, réduisez les risques d’étouffement et température trop élevée en maintenant la simplicité de l’environnement de sommeil de votre bébé.
Messages clés
- Les seuls produits dont votre bébé a besoin pour un sommeil sécuritaire sont :
- un lit d'enfant, un berceau, ou un moïse qui respecte les règlements de sécurité du Canada
- un matelas ferme et plat avec un drap bien ajusté
- un vêtement de nuit simple et ajusté, comme une grenouillère
- En règle générale, évitez les produits :
- qui ont un rembourrage doux
- ils peuvent présenter un risque d'étouffement
- qui n'ont pas une surface de sommeil ferme et plate
- ils peuvent permettre à votre bébé de se mettre dans une position où il ne peut pas respirer
- qui peuvent amener votre bébé à avoir trop chaud
- une température trop élevée est un facteur de risque du syndrome de mort subite du nourrisson
- Certains produits que vous pourriez trouver dans les magasins ou en ligne et qui pourraient ne pas être sécuritaires pour le sommeil comprennent :
- des nids pour bébé, des cocons pour bébé, des fauteuils et d'autres produits souples tels que les ensembles de literie, les oreillers, les coussins de protection, les protège-matelas de lit de bébé et les coussins d'allaitement
- les cale-bébé, les positionneurs de sommeil, les berceaux inclinés, les hamacs pour bébé
- les berceaux de chevet et dans le lit
- les tentes de berceau
- Avant de les acheter, vérifiez les rappels de produits et les avis et demandez-vous si :
- le produit est sécuritaire pour votre bébé
- il est sécuritaire que votre bébé s'endorme dans le produit
- vous savez comment utiliser ce produit en toute sécurité
Impliquez-vous et passez le mot
La Semaine du sommeil sécuritaire a pour but de joindre le plus grand nombre de parents et de gardiens possible.
Pour appuyer cette initiative, nous vous encourageons à :
- nous suivre et partager nos publications sur X, Facebook et LinkedIn
- X : @GouvCanSante | @GovCanHealth
- Facebook : Canadiens en santé | Healthy Canadians
- LinkedIn : Santé Canada | Health Canada
- créer et partager vos propres publications
- imprimer notre affiche et l'exposer
- parler du sommeil sécuritaire aux parents et aux gardiens
Ressources
- Affiche
Affiche 1
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Une affiche montrant 4 conseils pour dormir en toute sécurité pour les bébés. L'image montre un bébé dormant sur le dos.
Semaine du sommeil sécuritaire
Conseils pour un sommeil sécuritaire
Votre bebe dort-il dans un espace sécurisé?
Suivez ces conseil pour assurer la sécurité de votre bébé pendant tout son sommeil.
Partagez ces conseils de sécurité avec toutes les personnes qui s'occupent de votre bébé.
- Placez votre bébé seul, sur le dos, à chaque fois qu'il va dormir.
- Faites dormir votre bébé dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse.
- Fournissez à votre bébé use surface de sommeil ferme et plate ne comportant qu'un drap-housse adapté au matelas.
- Évitez tous les articles mous tels que les couvertures, les oreillers, les bordures de protection et les nids.
Pour en savoir plus : www.canada.ca/fr/sante-publique/services/sommeil-securitaire.html
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Une affiche montrant 4 conseils pour dormir en toute sécurité pour les bébés. L'image montre un bébé dormant sur le dos.
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Conseils pour un sommeil sécuritaire
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Suivez ces conseil pour assurer la sécurité de votre bébé pendant tout son sommeil.
Partagez ces conseils de sécurité avec toutes les personnes qui s'occupent de votre bébé.
- Placez votre bébé seul, sur le dos, à chaque fois qu'il va dormir.
- Faites dormir votre bébé dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse.
- Fournissez à votre bébé use surface de sommeil ferme et plate ne comportant qu'un drap-housse adapté au matelas.
- Évitez tous les articles mous tels que les couvertures, les oreillers, les bordures de protection et les nids.
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