Syndrome de mort subite du nourrisson

Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) survient lorsqu'un bébé qui semble en bonne santé meurt soudainement dans son sommeil et que la cause du décès ne peut être expliquée.

Le SMSN peut survenir n'importe quand au cours de la première année de vie, mais le risque est le plus élevé pour les bébés âgés entre 2 et 4 mois.

Nous ne savons pas ce qui cause le SMSN donc le risque ne peut être évité complètement. Il y a toutefois des mesures que vous pouvez prendre pour réduire le risque.

• Placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir, pour chaque période de sommeil.
• Offrez un environnement sans fumée, avant et après la naissance de votre bébé
• Allaitez votre bébé.
• Donnez à votre bébé un espace de sommeil sécuritaire qui offre :
  • une surface ferme et plate avec un drap-housse bien ajustée;
  • aucun espace entre le matelas et les côtés;
  • aucun article de literie mou et mal ajusté, de bordure de protection, d'oreiller ou de jouet.
• L'endroit le plus sûr pour coucher votre bébé est dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse.
• Partage de chambre : Placez votre bébé dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse dans la même pièce où vous dormez pendant les 6 premiers mois.
• Assurez-vous que votre bébé n'ait pas trop chaud. Votre bébé est plus en sécurité lorsqu'il dort dans un vêtement de nuit léger et ajusté qui le maintient confortable à température ambiante.

Les décès de nourrissons pendant le sommeil peuvent également survenir lorsque les bébés suffoquent accidentellement à cause de leur espace de sommeil. Contrairement au SMSN, ces décès peuvent être évités. La plupart des étapes de sommeil sécuritaire ci-dessus et dans les liens ci-dessous aideront à réduire le risque que votre bébé meurt de ces deux types de décès liés au sommeil.